時間：2023-05-16 15:31:34
序論：在您撰寫精神疾病如何預(yù)防時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
精神分裂癥患者的一級親屬患病率在10%左右，一級親屬是指父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）；二級親屬患病率大約為4%，包括叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母以及半同胞。也就是說，如果一個人的父親或母親單方患有精神病，孩子精神病發(fā)病率約為10%；如果父母均患有精神病，孩子的精神病發(fā)病率為46%。
從安迪的情況來看，只有兩種情況她的發(fā)病率會達到46.3%：一是她的同卵雙胞胎為精神分裂癥患者，她的患病率為48%；二是她的父母均為精神分裂癥患者，她的患病率為46%。安迪家族中，母親、外祖母和同母異父的弟弟都患有精神病，這些因素是不是可以疊加得出46.3%的概率？邊云說，父母是一個人全部遺傳信息的唯一來源，因為安迪的父親沒有精神疾病，所以安迪的患病率肯定低于46%，但應(yīng)該高于10%，介于兩者之間。另外，劇中安迪已經(jīng)31歲還沒有發(fā)病。“這對安迪來說是個好消息。”邊云說，“精神分裂癥首次發(fā)病的年齡越小，預(yù)后越差。精神分裂癥常在20多歲首次發(fā)病，超過30歲發(fā)病的比較少；即使發(fā)病，預(yù)后也比較好。” 精神分裂癥遺傳因素占80%
任何精神疾病發(fā)病都會受到內(nèi)因和外因的影響。精神分裂癥的發(fā)病因素中，內(nèi)因也就是遺傳因素占到80%。有些比較輕的精神科疾病，比如抑郁癥發(fā)病因素中，遺傳因素只占38%，其余60%至70%則是受社會因素、生活環(huán)境等影響；但有些精神疾病比精神分裂癥受遺傳因素的影響更深，像孤獨癥的發(fā)病90%與遺傳因素相關(guān)。
最近，一些重性精神疾病患者肇事事件引起了人們的關(guān)注。邊云說，其實重性精神疾病患者中，只有5%會出現(xiàn)沖動肇事的情況，這其中又只有20%表現(xiàn)為傷害別人，另外40%只是言語攻擊、30%表現(xiàn)為毀壞物品、10%攻擊自身。 預(yù)防精神疾病簡單快樂最重要
如果一個人像安迪那樣，屬于精神分裂癥的高危人群，應(yīng)該如何預(yù)防呢？
《心理面面觀：古今人物心理探析》岳曉東 著
隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展，軀體疾病在受到控制，可精神疾病卻越來越嚴(yán)重。據(jù)世界衛(wèi)生組織總干事布倫特蘭博士介紹，當(dāng)今世界上前10種致殘或使人失去勞動能力的疾病中有五種是精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥、雙向情感障礙、酒精依賴和強迫性障礙，其中精神抑郁癥列第五位，預(yù)計到2020年將躍升到第二位。為此，專家學(xué)者驚嘆：“精神疾病時代”正悄然來臨，人類已由“傳染病時代”、“軀體病時代”進入“精神疾病時代”，精神疾病將是21世紀(jì)的流行病。
憂郁與抑郁是心靈枯萎的不同表現(xiàn)
在所有精神疾病當(dāng)中，抑郁癥當(dāng)是最可怕的疾病。它可以徹底摧毀一個人的生活意志，也可讓一個人整日生活在高度興奮與狂躁當(dāng)中。那么，什么是抑郁癥呢?
對此，人們要先分清什么是憂郁癥與什么是抑郁癥。從醫(yī)學(xué)角度講，憂郁癥是神經(jīng)官能癥的一種，它通常由于用腦過度、精神緊張、體力勞累等引起，包含了失眠癥、焦慮癥、疑病癥、恐懼癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性嘔吐等病癥；抑郁癥則屬于精神病的一種，通常由于長期的自我仇視及情緒低落而引起，它包含了狂躁癥、雙向抑郁癥等。此外，憂郁癥患者還多出現(xiàn)人睡困難，入睡1―2小時后即醒，醒后再難入睡等癥狀，并伴有坐臥不安、無緣無故的恐懼與焦慮等現(xiàn)象。而抑郁癥患者則多出現(xiàn)沮喪、憂傷、自卑、對日常活動興趣顯著減退甚至喪失等癥狀。應(yīng)該說，長期的憂郁癥會導(dǎo)致抑郁癥。
此外，憂郁癥和抑郁癥患者都很容易懷疑別人在說自己的壞話，懷疑自己的健康出現(xiàn)不利，并過分關(guān)注自己的身體變化。他們都會產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的癥狀，如精神疲乏、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學(xué)習(xí)不能持久，頭痛、食欲不振、懶散等等。凡此種種，都使得憂郁癥和抑郁癥患者活得十分的辛苦，十分的不開心。嚴(yán)重的抑郁癥患者還會飽受自殺意念的困擾，感覺生不如死。
總之，憂郁癥是嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥，是亞健康狀態(tài)的突出表現(xiàn)，如不及時就診會導(dǎo)致抑郁癥；而抑郁癥是嚴(yán)重的精神疾患，也是情緒障礙的突出表現(xiàn)，如不及時治療則會完全摧毀一個人的生活意志與身心健康。
就心理學(xué)來說，憂郁與抑郁是心靈枯萎的程度不同，是開心能力的不斷下降。由此，維護一個人的心理健康，本質(zhì)上就是提高并維持一個人快樂的能力。
怎么預(yù)防抑郁癥
如何預(yù)防抑郁癥?這需要談?wù)劸翊碳づc性格特點的關(guān)系。有些人自己擁有什么從來看不到，看到的全是生活的不足，整日唉聲嘆氣，郁郁寡歡。有許多證據(jù)表明，一個人應(yīng)付精神刺激的方式與他的性格特點是密切相關(guān)的，“應(yīng)付”有三個含義：
(1)對問題的評價是否符合實際；
(2)對問題的解決是否恰當(dāng)；
(3)有了憂郁情緒是尋求社會支持還是酗酒或是濫用藥物。
2015年6月，農(nóng)村留守兒童四兄妹喝農(nóng)藥自殺身亡引起了社會對心理健康問題的廣泛關(guān)注。據(jù)估計，中國目前約有1.73億的成年人患有心理疾病，其中4 300萬人被診斷為嚴(yán)重心理疾病患者。
為有效預(yù)防和治療抑郁癥、自閉癥、癡呆癥三大心理疾病，中國于2015年6月出臺了《國家心理健康工作計劃（2015—2020年》。該計劃通過5年的時間，努力達成以下目標(biāo)：（1）超過80%的被登記患有嚴(yán)重心理疾病的患者能夠被合理地管理，同時至少80%的精神分裂癥患者能夠得到治療。（2）滿足條件且家庭經(jīng)濟困難的嚴(yán)重心理疾病患者能得到政府的財政補助。（5）至2020年，精神病醫(yī)生的數(shù)量將翻一倍，達到40 000人，并提供適宜的、可獲得的心理健康服務(wù)。
這些目標(biāo)的實現(xiàn)，需要明確的財政預(yù)算支持以及強有力的信息系統(tǒng)。此外，計劃里并沒有提及如何預(yù)防自殺和解決對精神疾病患者的歧視問題。中國的心理健康系統(tǒng)需要融入到國民健康、社會政策、政府預(yù)算、衛(wèi)生體制改革以初級衛(wèi)生保健等各個方面。
(林偉龍摘編自《The lancet》)
為什么春天易患發(fā)精神疾病呢？鄭州市疾控中心慢性非傳染性疾病防制科科長閻秀芳介紹，因為春季氣候不穩(wěn)定，乍暖還寒，氣溫忽高忽低，加上春季氣壓較低，人體為了適應(yīng)這個氣候變化，大腦體溫調(diào)節(jié)中樞就會積極的進行調(diào)節(jié)，一般來說正常人都能適應(yīng)這樣的氣候，但也容易引起感冒、春困等精神倦怠現(xiàn)象。由于精神疾病和一些神經(jīng)遞質(zhì)或激素的分泌失常有關(guān)系，氣溫多變?nèi)菀资褂芯癫∈返娜藘?nèi)分泌活動發(fā)生變化，產(chǎn)生情緒波動，誘發(fā)精神分裂癥和躁郁癥等多種重性精神病。
如何預(yù)防春季抑郁癥的發(fā)生呢？閻秀芳提醒人們注意以下幾點：
如出現(xiàn)情緒低落或煩躁、焦慮時，要意識到這是人體季節(jié)性情緒波動，要有充分的心理準(zhǔn)備。
注意合理作息，適當(dāng)減少工作量，多休息。
多出去走走，多親近大自然。除了休息日約朋友到郊外呼吸新鮮空氣之外，在室內(nèi)、辦公桌上養(yǎng)一些綠色植物，每天精心澆灌，進行一定的體育鍛煉。
監(jiān)督精神病人嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，堅持服藥，切不可擅自停藥。對在家的精神病人要有專人看管、照顧，嚴(yán)防發(fā)生意外。
如果上述癥狀持續(xù)加重甚至出現(xiàn)自殺、攻擊行為，應(yīng)及時到精神病專科醫(yī)院進一步檢查，尋求精神科心理醫(yī)生的幫助。
精神衛(wèi)生范圍明晰化
*人民醫(yī)院科長告訴記者，人們常說的;精神病;其實是不可與精神衛(wèi)生化等號的，精神衛(wèi)生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛(wèi)生的范疇，這些情況不加重視和專業(yè)的治療，可能會造成精神分裂癥。人們對精神疾病患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，這些都需要社會給予更多的關(guān)懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化
正確認(rèn)識疾病
隨著社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動力缺乏、精力減退。患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢? 專家告訴記者：;從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。
今天是10月10日，是第25個世界精神衛(wèi)生日。2016年世界精神衛(wèi)生日的主題是：“心理健康，社會和諧”當(dāng)天上午，XX市健康教育所、*人民醫(yī)院在市人民廣場舉行精神衛(wèi)生宣傳活動，向市民宣傳精神衛(wèi)生知識，普及精神疾病知識，全力打造心靈凈化之旅。
精神衛(wèi)生范圍明晰化
* 人民醫(yī)院科長告訴記者，人們常說的“精神病”其實是不可與精神衛(wèi)生化等號的，精神衛(wèi)生范圍更廣，失眠癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱癥、躁狂癥等，這些都是精神衛(wèi)生的范疇，這些情況不加重視和專業(yè)的治療，可能會造成精神分裂癥。人們對精神疾病患者缺乏應(yīng)有的理解和同情，偏見與歧視現(xiàn)象較嚴(yán)重，這些都需要社會給予更多的關(guān)懷。
精神衛(wèi)生狀況趨于年輕化
據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)表的報告顯示，到2016年為止全世界共有約4.5億各類精神和腦部疾病患者，每4個人中就有1人在其一生中的某個時段產(chǎn)生某種精神障礙。而全國精神衛(wèi)生病發(fā)率呈上升趨勢，并且趨于年輕化，比去年增加了千分之一，在我市住院病人中，最年輕的精神衛(wèi)生患者是12歲，精神衛(wèi)生問題年輕化已經(jīng)成為當(dāng)前一個突出的社會問題。
正確認(rèn)識疾病
隨著社會競爭不斷加劇，勞動力的重新組合，人口和家庭結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致了各種心理應(yīng)激因素急劇增加，精神衛(wèi)生問題日益突出。兒童的行為問題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問題、老年期精神障礙、酒精與麻醉藥品濫用以及自殺等問題明顯增多。
抑郁癥是神經(jīng)精神疾病中最常見的一種，抑郁癥的核心癥狀包括情緒低落、持續(xù)性疲勞和內(nèi)在動力缺乏、精力減退。患者通常會感到心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、生不如死等，是一種危害性相當(dāng)大的慢性疾病，而且致殘率高。那么，究竟什么樣的人易患抑郁癥?又應(yīng)該如何預(yù)防和祛除抑郁呢? 專家告訴記者：“從心理健康角度來講，建議大家在遇到壓力時盡量想辦法釋放，比如找朋友聊天，或者找心理醫(yī)生傾訴，做一些戶外運動。總之，遇到壓力要及時排解，在壓力中更好地適應(yīng)，這樣不容易患精神疾病。”
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【關(guān)鍵詞】 長期住院 肇事 肇禍 精神疾病 自殺意念
安康醫(yī)院主要收治肇事肇禍精神疾病患者，這些患者住院周期長，出院困難大。本次研究試圖通過對長期住院肇事肇禍精神疾病患者自殺意念發(fā)生情況的分析，提出一些更有效的綜合防治措施，以最大限度地防止這類病人自殺行為的發(fā)生。
1 資料和方法
1.1 一般資料 選擇杭州市公安局安康醫(yī)院2000年1月至2008年1月，住院5年以上，符合中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)(第3版) 和上海市監(jiān)護治療管理肇事肇禍精神病人條例診斷標(biāo)準(zhǔn)的普通精神病人和肇事肇禍精神病人336例，均為男性，入院后一直服用一種或以上抗精神病藥物。隨機抽取肇事肇禍精神病人50例(監(jiān)管組)，平均(34.91±2.71)歲，平均住院時間(9.20±0.94)年;其中精神分裂癥48例，情感性精神障礙(抑郁發(fā)作)的2例。普通精神病人50例(普通組)，平均(35.63±2.91)歲，平均住院時間(7.86±0.69)年;其中精神分裂癥47例，情感性精神障礙(抑郁發(fā)作)的3例。兩組間一般情況差異無統(tǒng)計學(xué)意義(P均>0.05)。
1.2 方法 采用自殺意念自評量表[1] ，主要針對近1個月自殺意念的發(fā)生情況。對兩組病人進行評定。該量表共26個條目，包括絕望因子(正常值2.51±2.11)、樂觀因子(正常值0.49±0.71)、睡眠因子(正常值1.31±1.33)和掩飾因子(正常值1.31±1.21)等4個因子，總分(正常值5.61±3.39)越高，自殺意念越強。
1.3 統(tǒng)計學(xué)方法 采用SPSS10.1軟件進行分析。計量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(■)表示。組間比較采用t檢驗。設(shè)P
2 結(jié)果
2.1 普通組與監(jiān)管組自殺意念比較見表1
由表1可見， 兩組的當(dāng)前自殺意念測評總分和各因子分(除睡眠因子分)均高于正常值，差異有統(tǒng)計學(xué)意義(t分別=5.82、2.31、3.32、7.72，P均0.05)。
3 討論
自殺意念多具有隱蔽性、廣泛性和偶然性，而自殺行為往往不是偶然的或無原因發(fā)生的，是由多種因素綜合引起的，主要與婚姻、經(jīng)濟狀況、心理狀況、人際關(guān)系、精神和軀體疾病等有關(guān)[2]。研究表明，50%～90%的自殺死亡者可以建立精神疾病的診斷[3];抑郁癥和精神分裂癥是最常見、最重要的與自殺關(guān)系最為密切的精神疾病[4]，是導(dǎo)致自殺的主要原因，如何預(yù)防其自殺行為的發(fā)生，關(guān)鍵在于了解其認(rèn)知、情感活動，掌握其自殺意念發(fā)生情況，進而采取一系列防治措施。
本次研究結(jié)果表明，安康醫(yī)院長期住院精神病人自殺意念發(fā)生率較高，尤其是肇事肇禍精神病人自殺意念發(fā)生率更高。普通組自殺意念總分和各因子分(除睡眠因子分)均高于正常值，這可能與精神疾病本身因素及病人長期住院難以回歸社會而產(chǎn)生的一系列負性情感體驗和經(jīng)過治療病情穩(wěn)定后所產(chǎn)生的對既往病態(tài)行為及行為后果的自責(zé)自罪心理或其精神分裂癥本身伴有的抑郁癥狀等因素有關(guān)。監(jiān)管組自殺意念總分和各因子分(除睡眠因子分)均明顯高于普通組(P
本次研究認(rèn)為，對于安康醫(yī)院長期住院肇事肇禍精神病人，應(yīng)從多方面觀察了解病人的認(rèn)知、情感活動，定期有針對性地予病人做心理疏導(dǎo)，必要時予病人做有關(guān)自殺意念的量表評定，以掌握病人當(dāng)前自殺意念情況，為早期認(rèn)定和提供支持奠定基礎(chǔ)。同時，還應(yīng)積極取得社會與家屬的支持，協(xié)助解決人為造成的不良環(huán)境因素等的影響。對確有自殺意念、自殺行為的病人，應(yīng)立即采取綜合干預(yù)措施，改善病人不良情緒，矯正病人不良認(rèn)知及行為模式，最終使病人樹立起對生活的信心。
綜上所述，安康醫(yī)院長期住院肇事肇禍精神病人自殺意念發(fā)生率較高，影響的危險因素較多，預(yù)防其自殺行為發(fā)生，在做好藥物維持治療的基礎(chǔ)上，應(yīng)著重處理出現(xiàn)的抑郁癥狀，著重降低負性生活事件導(dǎo)致的心理累加效應(yīng)，并針對不同的危險因素制定不同的預(yù)防措施，而不是僅僅解決處理某一具體危險因素事件。只有這樣，才能保障病人的生存質(zhì)量，杜絕自殺等意外事件發(fā)生。
【參考文獻】
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4 李獻云， 楊榮山， 張遲， 等. 自殺未遂危險因素的病例對照研究[J]. 中華流行病學(xué)雜志， 2000， 22(4)：281-283.
