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國家當前越來越關注國民的綜合素質，包括身體素質，而一個人若想真正發揮自身價值，更需要有好的身體，因此，對于中職學生來說，在校期間認真進行體育活動，并認真學習體育知識，了解體育相關內容，這樣就可以在日常的學習中了解體育鍛煉的相關知識，在日常學習中得到鍛煉，不僅提升自己的體育素質，更能提升自己的身體素質，對自己，對家人都是負責任的。但是，提升學生的身體素質，不僅僅要提升學生的理論素質，更應該提升學生的體育能力。提升體育能力，不僅對提升學生的整體素質產生積極影響，更對國家具有重要意義。

1體育教育對培養學生的體育能力的意義

1.1體育教育可以強化學生對體育的系統理解

體育教育不僅僅是體育課堂上體育老師陪學生“玩耍”，更應該是體育老師在找合適的方法幫助學生了解體育知識的一門課程。說到體育教育，學生們很容易就會想到體育教育就是體育課堂上老師將一些相關課程的動作要領教會給大家的這樣一門課程，實際上不是這樣的。體育教育不僅包括實際動作操作，理論知識，還應該包括這門體育課程能夠真正幫助到你什么，體育都有哪些相關門類，通過學習體育你能得到些什么，學習體育應該注意什么，在體育上你可以有哪些成就等等。體育教育不再僅僅是簡單的動作教學，而將體育教育中的相關知識都交給學生，這樣可以幫助學生系統地了解體育知識，并通過對體育知識的系統了解，加深對體育的系統學習，更有助于學生培養自身的體育能力。

1.2體育教育可以幫助學生找到合適的學習方法

體育學習不是自己可以單獨完成的任務，對于學生來講，努力不是衡量學生學習的所有因素，學生更應該找到適合自己的學習方法，這樣才能做到事半功倍。體育教育就是學生在體育學習中培養學生體育學習能力的重要途徑。通過體育教育，不僅可以幫助學生了解體育的理論知識，并在日后的學習中應用其中，更能幫助學生加深對體育的理解，增強學生的學習興趣。并且，在體育教育中，教師會根據學生地具體情況，研究每個學生適合的體育學習方法，而不是盲目地進行學習，從而提高學生的學習效率，幫助學生更好地鍛煉體育學習能力。合適的體育學習方法不僅能夠幫助學生在學習體育知識時獲得以外的收獲，更能幫助學生獲得在以后的各項體育鍛煉中迅速學習的能力。

2提升學生體育能力的途徑

2.1加強學生體育理論知識教育

體育學習已經不再單獨是體育教師對平時課程的動作要領的簡單講述，更應該包括體育教師自身對這門體育課程的理解與傳授，更能幫助學生了解相關的體育發展史等。因此，體育學習應該將更多的理論知識融入到傳統的理論教學中，幫助學生了解體育的發展及相關的體育項目，幫助學生了解體育的發展門類，從而可以通過學生對于體育內容的了解，加強學生對于體育學習的興趣。另外，每一門體育內容的存在，都離不開理論知識的支撐，因此，對學生進行體育教育，不應該僅僅將教學內容局限在動作的講授上，更應該重視理論教育在體育教學中的重要性，加強理論知識教育，幫助學生更加全面了解體育的同時，幫助學生在體育學習與體育與能力培養的過程中進行理論知識的疏導，將理論知識應用到體育能力培養中，提升體育學習與體育能力培養的效果。

2.2培養學生的體育鍛煉能力

學生應該是學習活動的主角，在這一點上應該達成共識。但是，當前無論是在其它科目的教學課堂還是在體育課程的教學課堂，老師很輕易地就占據了課堂教學的主導地位，導致學生在課堂上只是被動地接受老師講述的知識，給體育教學的學習帶來了很大的不方便。因此，在現代體育教學中，應該注意學生的主體地位培養。老師應該明確自己在體育教學中的作用，明確自己僅是傳授體育知識，對于學生體育學習僅僅是配角，學生才應該在體育學習中占據主導地位，培養學生自主學習體育的能力。體育學習很關鍵的一點就是主體性。體育是一門需要長期堅持的科目，因此需要學生對這一點有明確的認識，在課堂上提升體育學習的積極性，將老師傳授的知識點熟練掌握，并在課下積極主動地復習課堂上的知識，積極摸索適合自己的學習方法，將體育知識的學習與課下自身的體育鍛煉結合在一起，培養自己進行體育鍛煉的能力，培養自主進行體育鍛煉的精神，更好地進行體育鍛煉。

2.3培養學生的自我評價能力

學生在進行體育學習時不僅要積極掌握體育相關的理論知識，了解理論學習的方法，更應該提升自身的自我認知能力與自我發展能力，提升自己對自己的認知，了解學生對自己的需求，了解自身當前的狀況，促進自身發展。學生的自我評價能力，是指學生對自己學習掌握體育知識的程度、水平的簡單了解，是指學生對自身發展能力與發展潛力的評估。培養學生的自我評價能力，不僅可以幫助學生對自己當前學習狀況更好地認知，更能幫助學生了解當前對知識的掌握程度。學生通過對自己學習狀況的自我評價，將更好地分配自己的學習階段任務與階段目標，幫助學生更好地進行規劃，并且學生可以通過自我評價實現自身心理上的滿足，從而提升體育學習的積極性，更有助于提升學生學習的積極性，提升體育學習的效率。另外，培養學生的自我評價能力，學生可以將自我評價的結果反饋給老師，從而提升老師上課的效率與水平。

2.4鼓勵學生積極參加體育比賽

學生參加體育比賽，不僅僅是對學生最近時間的體育學習成果的檢驗，更是對學生體育學習能力的考察。說到參加體育比賽，會有很多人認為體育比賽的功利性較強，學生會為了在比賽中獲得一個好的名次而努力，過了比賽學生的體育能力將會下降不少。盡管參加體育比賽會帶來很多負面影響，但是也會對學生產生孤立的效果。例如，學生通過參加體育比賽，如果獲得名次，取得較好的成績，學生更能樹立自信，了解自己近段時間的體育鍛煉與體育學習成果，培養學生的自信心。

3結語

盡管學生在體育學習中占據主體地位，學生應該積極主動地進行體育學習，但是體育教師在體育教學中仍然具有不可替代的地位。體育教師應該注意自己在學生的體育學習中的作用，幫助學生樹立正確的體育學習態度，幫助學生更加系統地了解體育知識，進行自我評價，并及時與老師進行溝通，以不斷完善自己的體育學習能力與水平。