時間：2023-09-04 16:24:48
序論：在您撰寫兒童青少年健康教育時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
1 意外跌落傷害發生的相關因素
流行病學研究表明，兒童年齡或發育水平與意外傷害的類型和發生率有一定的關系，一般認為男童是意外傷害的危險人群，美國的調查，男女性別比為1.53∶1[2]，我國的調查男女性別比為2.05～3.34∶1[3]。此外，隨著城市建設的發展，高層樓房逐年增多，其陽臺、樓梯以及門窗常缺乏有效的保護裝置，兒童意外跌落傷害的發生有增多趨勢，但跌落的原因很大程度上與兒童的心理-生理行為特點有關。較小的嬰兒由于平衡能力差，多是從床上、臺階、樓梯、光滑地板跌落或滑倒，也有家長懷抱孩子時不慎跌倒、摔倒所致；>3歲兒童一般都上幼兒園，集體活動增加，小兒之間的交往增多，而此階段的小兒好奇心強，喜歡爬高，愛動，喜歡追逐打斗，但自我控制及應急反應能力差，這些都是造成意外跌落傷害的因素。多動兒童更易發生意外傷害[4]；家庭環境及教育方式對兒童心理的發展、性格的形成產生潛移默化的影響，可間接增加兒童意外傷害發生的危險性。
2 兒童及青少年意外跌落傷害的發生特點
研究表明：跌（墜）落高度是跌（墜）落傷的決定因素，不同高度其損傷類型差別較大。我國相關研究結果提示兒童的意外墜落多發生在2～8 m，頭部傷多見，其次為四肢傷。跌傷地點為家里、學校和途中，受傷形式主要為自傷、騎車、絆倒等。
3 健康教育的內容與方法
在兒童意外事故干預研究中，經常性健康教育是一項最基本的措施，對于干預計劃的效果起著決定作用。
3.1對兒童的健康教育
3.1.1根據不同年齡段的兒童進行健康教育 嬰幼兒平衡能力差，應教育家長要嚴加看護，不要把孩子獨自放在童車上，床上，椅子等高處。小兒使用學步車時家長要一定要在旁看護，防止發生意外，讓小兒在嬰兒時期就練習翻、爬等動作，以減少小兒跌落傷發生。
學齡前兒童自我控制及應急反應能力差，要從小培養識別危險的能力。教育孩子不要從高處往下跳，不要與小朋友打鬧，跳蹦床時，不要與小朋友靠的太近，同時要有家長看護，并到安全性好的娛樂場所。意外傷害常發生在散居的兒童中，加強兒童的看管和照顧，提高兒童入托率十分必要的。
要教育學齡期兒童與青少年在廣泛地參與娛樂活動時選擇安全性能好的場所去鍛煉，滑冰、滑板、騎自行車時一定要佩戴防護品，同時兒童要在家長和老師的監護下進行娛樂和運動。
在校期間，不宜在教室打鬧，因為課桌椅的棱角易造成損傷。操場上的健身器材有很多軸節，要指導學生正確使用，以免造成損傷[5]。
3.1.2加強對男童及多動兒童的健康教育 對于男童要加強安全知識教育，包括周圍環境存在的潛在危險因素。對于多動兒童要進行認知行為教育，教育其上課時注意聽講，加強組織觀念，遵守紀律。同時要加強社交技能的訓練，對其控制沖動有幫助。
3.2對家庭方面的教育 告誡家長要經常對子女進行安全常識教育。兒童看電視節目廣，易產生滲透效應，故家長應正確指導兒童收看電視節目，教育孩子不要模仿其中的危險動作。在家庭生活中，要教會孩子必要的防火防電常識。
3.3對學校及托幼機構的教育 托幼機構的工作人員及學校的教師必須對意外傷害的發生有預見性，應具備預防意外傷害的常識，及時發現和排除可能發生的危險因素。還應加強學校及幼兒園建筑的安全設計和文體活動場所的安全保證[6]。
4 討論
兒童青少年階段是人一生中生命力最強，健康問題最少的時期，但卻是意外傷害的多發年齡段。意外傷害越來越明顯地成為影響我國兒童、青少年的生命安全、生活質量和身體健康的重要因素。跌落是引起傷害的首要原因。為了防止兒童及青少年意外跌落傷害發生，提高他們的生活質量，對這一群體做有關的健康教育是十分必要的。雖然目前多數兒童青少年都知道有意外傷害，但某些方面的安全意識較差。應當采取多種形式對兒童及青少年進行意外跌落傷害的健康教育，將意外跌落給其身體健康、正常學習和生活造成的影響向其解釋清楚，提高兒童及青少年的安全防范意識和安全防范能力，以降低兒童、青少年意外跌落傷害的發生。此外，預防意外跌落傷害的健康教育應從幼兒園開始，一直貫穿到小學、中學，直至大學。
同時，也要注重家長、學校等進行健康教育，指導其采取一些喜聞樂見的形式對兒童、青少年進行衛生知識和安全意識的教育，加強兒童、青少年的安全觀念和防范意識。另外，還應加強學校及幼兒園建筑的安全設計和文體活動場所的安全保證，防范于未然，以為兒童、青少年營造一個安全的成長環境，使兒童、青少年可以健康、快樂地成長。
【中圖分類號】R 193 G479
【文章編號】1000-9817（2013）08-0897-03
【關鍵詞】健康教育；兒童；青少年；健康促進
健康素養是20世紀70年代中后期開始出現的一個新概念，也是近10 a來全球健康教育與健康促進領域特別關注的一個研究議題。1998年，世界衛生組織從公共衛生角度詮釋了健康素養的含義，認為健康素養代表著“人的認知和社會技能，這些技能決定了個體具有動機和能力去獲得、理解和利用信息，并通過這些途徑促進和維持健康”。隨著對這一領域的不斷研究，人們逐步認同健康素養是一個涵蓋個體綜合能力的概念。2000年Nutbeam提出了目前最廣為采納的健康素養理論模型，將健康素養分為3個層面：反映個體對實用健康相關信息的基本閱讀、理解以及表述的“功能性健康素養”；關注個體運用個人和社會技能，參與日常生活中健康活動和交流的“互動性健康素養”；強調人對信息的評價分析能力，關注個體能否運用這些技能發展有效的個人、乃至社會和政策活動的“評判性健康素養”。隨后，Zarcadoolas等又將健康素養歸結為基本素養、科學素養、公民素養和文化素養4個方面。由此可以看出，健康素養包含了多層次、多方面的內涵。它集中強調了作為一種認知和社會技能，有益于個體交流和清晰表達自我健康的需求和傾向，參與有關健康的事務。健康素養概念的提出是健康教育和健康促進理念上的一個新發展，其理論框架包括健康促進、健康保護、疾病預防、衛生保健和醫療服務利用。
1 青少年健康素養的內涵及意義
1.1 青少年健康素養界定兒童青少年是國家的未來和希望，關注兒童青少年健康素養，不僅有助于其有效地應對自身健康問題，也是保證全民健康素養的重要前提與基礎。目前，國內外有關成人健康素養的研究日趨增多，對成人的相關判斷標準已逐步達成共識，但針對兒童青少年健康素養以及相關的判定標準尚不統一。
美國州立學校教育主管官員委員會（CCSSO）通過《美國國家聯合評價學生標準》項目（SCASS）組織諸多專家的論證，將培養學生的健康素養水平按照金字塔層次劃分，由低至高分別確定為核心概念、獲取信息、分析影響因素、決策制定、目標設定、人際交流、自我管理和倡導等能力。即一個具備健康素養的學生應該掌握有關健康促進與疾病預防的概念；具有獲得真實有效健康信息、健康促進產品和健康服務的能力；養成良好健康行為習慣和減少危害健康的危險行為；能夠分析文化、大眾媒體、科學技術及其他因素對健康的影響；同時具備運用人際交流技巧增強健康的能力，運用目標設定和決策的技巧增強健康的能力，倡導個人、家庭和社區健康的能力。
由此可見，涉及兒童青少年健康素養的內涵與對成年人的認定基本一致，指向的是一種保持和促進健康的綜合能力。但對于兒童青少年而言，更為強調以自身的發展為基礎，能夠動用身邊一切可獲得的資源，包括家庭、同伴、教師、醫生、網絡等，來幫助自己獲取、理解和應用健康的知識、信息與服務，逐步實現對個人健康的管理和維護，以及對環境和他人健康的倡導和促進。
1.2 健康素養對兒童青少年發展的影響
世界衛生組織第六屆全球健康促進大會通過的《健康促進曼谷》，明確將提高健康素養作為健康促進的重要行動和目標；認為健康素養作為一種有效資源，可以通過使個體選擇健康的生活方式，更加合理有效地利用醫療資源，為個體和社會帶來效益。Eichler等通過系統綜述發現，美國每年由于低健康素養所導致的額外花費占到全部醫療衛生費用的3%-5%，平均每個病人因低健康素養每年多增加的醫療費用達到143—7 798美元。研究證實，是否具有健康素養及其技能，相比年齡、收入、工作狀態、教育水平、種族等對個體健康狀況和健康結局具有更強的預測性。一個人只有擁有健康素養，才可能駕馭復雜的衛生保健體系，以及在非臨床背景之下更為廣泛的衛生環境。
低健康素養問題不僅關系到成人的健康結局，而且已成為影響或危及兒童青少年人群健康的一個潛在因素。美國教育統計中心的報告指出，在八年級（即初中）學生中，有26%的學生素養得分低于基本閱讀水平，超過1/4的兒童青少年無法認識和理解與健康相關的基本信息和概念。2005年，Gray等通過定性研究對英國、美國中學生的功能性、互動性和評判性健康素養現況進行探討，發現青少年這3個方面的健康素養都面臨著相應的問題與挑戰。我國2008年首次公民健康素養調查報告指出，15—24歲青少年群體具備健康素養的比例僅為6.3%。兒童青少年正處在人生發展和各種行為形成塑造的重要時期，其健康素養與健康危險行為的形成密切相關，較低健康素養的兒童青少年更易發生吸煙等健康危險行為、其他問題行為（如侵犯他人、攜帶槍支）、肥胖等。Brown等就健康素養對早期青少年養成健康促進行為的影響進行探索，結果顯示理解健康信息有困難、自我效能低是影響學生將所學健康知識付諸實踐的阻礙因素。臺灣學者以1 601名高中生為調查對象，發現健康素養明顯關系到青少年自我報告的健康狀況和健康促進行為，特別是有關營養和人際關系方面的健康行為。目前，越來越多的網絡系統進入醫療衛生服務體系，兒童青少年是各種傳媒，特別是新媒體使用的重要人群。面對媒體中錯綜復雜、真假難辨的健康信息與服務，他們需要具備尋求、判斷和應用健康信息與服務的能力。因此，讓兒童青少年學會有效獲取和準確應用健康信息及服務意義重大。Ghaddar等對美國得克薩斯州261名高中生研究結果顯示，高中生個體的健康素養與自我效能、尋求網絡健康信息資源密切相關。與成人相比，盡管兒童青少年接觸臨床醫療系統相對較少，用于醫療服務的費用也較低，但不能完全排除兒童青少年對衛生服務的利用。近年來有研究報道，一些疾病（如哮喘、結核病、糖尿病以及一些精神性疾病）在17歲以下人群中的發生率在逐年上升。因此，幫助患有以及面臨這些疾病威脅的兒童青少年人群，合理利用醫療衛生服務系統，掌握必要的自我健康管理等技能，有效預防疾病的可能風險，直接關系到他們成年期以及終身的健康。
2 學校健康教育與健康素養的交互作用
健康是促進人類全面發展的基礎，教育是個體獲得健康素養的媒介，而健康素養的充分提高又受文化、語言以及環境的影響。學校的基礎教育為學生提供了學習掌握基本閱讀、認知能力的可能和機會，也為促進兒童青少年獲得教育繼而提高健康素養搭建了平臺。Manganello 以社會生態學理論為依據，提出了改善兒童青少年健康素養與諸多的影響因素有關，盡管兒童青少年的個體特征、家庭、同伴、大眾傳媒、醫療衛生系統等因素都存在作用，但在整個框架中，僅有教育系統與健康素養具備雙向的相互關聯作用。
學校健康教育早已被公認是一項增進兒童青少年健康，進而促進全社會健康的有效策略。Kolbe概括了學校衛生和健康促進計劃可以達到的4個目標：提高學生的健康知識和技能，促進學生健康行為的形成和增進健康，提高教育的成果，增進社會的成果。國外的一些研究也證實了健康的學生才是最成功的學習者。有證據表明，將促進健康素養技能的發展作為學校健康課程的一部分是對未來人類健康的投資。Higgins等以社會生態學理論為模型，以學報的健康教育課程為傳播媒介，初步探索了健康教育對高中生健康素養水平的影響，認為學校健康教育課程提供了幫助學生通向發展健康素養的途徑。St Leger研究也證實，學校健康教育最有可能以多種形式，如課堂教學、活動促進學生健康素養的養成。筆者也曾對中國學校健康教育與中小學生健康素養的相關作用進行過探討，結果提示盡管我國中小學生健康素養的水平還是有限和不平衡的，但學校確實有能力實現促成學生具備健康素養的目標。學校健康教育無疑是一種有效提高和改善兒童青少年健康素養最賦潛力的方式。
3 機遇和挑戰
目前，提高人群健康素養已成為21世紀全球所面臨的挑戰，是對未來人類健康的一項投資，學校健康教育如何幫助兒童青少年發展必要的健康素養，為成年期及其終身健康奠定基礎，更是面臨著可能的機遇和嚴峻的挑戰。
智力是以思維為核心的各種認識能力和操作能力的總和，也是衡量一個人心理健康的重要標志之一。正常的智力是學習文化知識的最基本的心理條件，智力發展水平要符合實際年齡的智力水平。
二、情緒的穩定性與協調性
兒童青少年經常保持輕松、愉快、穩定、協調的情緒，良好的心理狀態，可使整個心身處于積極向上的狀態。從而提高心理功能有助于發揮自身的內在學習潛能，提高學習成績。如果經常出現緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會影響潛能的發揮，勢必影響學習效果。
三、較好的社會適應性
對環境的適應能力標志著心理健康水平，一個心理健康的兒童青少年能夠較快地適應變化了的環境。包括學習環境和生活環境、自然環境及人際環境等。既使突然發生意外變化或身處惡劣環境中，也能較快地順應環境并保持心理平衡。有些獨生子女由于早期社會化的嬌生慣養，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現實環境的關系，往往導致適應。
四、和諧的人際關系
心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關系。
如果早期社會交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個性，而導致人際關系的不協調。
五、反應能力適度與行為協調
健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統一。對外部刺激反應適度，表現既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應變、應對能力。
六、心理年齡符合實際年齡
心理健康的兒童青少年具有與其實際年齡相符合的心理、行為特征，并形成與年齡階段相適應的心理、行為模式。如果心理、行為嚴重偏離相應的年齡段特征，可能存在心理發育問題。表現為發展嚴重滯后或超前，則是心理不健康的表現。
七、心理自控能力
心理活動自控能力強的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識活動有效水平低，往往導致學習困難。
八、健全的個性特征
個性（人格）是每一個人獨有的心理特征及特有的行為模式，具有相對的傾向性和穩定性。是在先天素質的基礎上和后天環境的長期影響下形成的，是一切心理特征的總和。自幼培養兒童青少年客觀而積極的自我意識，能適度控制自己的情緒與行為，使其行為符合社會道德規范，形成良好、健全的個性是個體適應環境的重要保證。
九、自信心
自信心是對自我的客觀評價,實質上是一種自我認知和思維的分析綜合能力。如果自我評價過高、自命不凡，會因盲目自信導致意外失敗而沮喪，產生失落感或抑郁情緒；若自我評價過低，會產生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發揮自
身潛能而失去機遇而一事無成。恰當的自信是心理健康的重要標志之一，也是獲得成功的重要保障。
[關鍵詞] 健康教育；學校；農村
[中圖分類號] R127 [文獻標識碼]C [文章編號]1674-4721（2008）12（a）-068-02
健康教育是旨在幫助對象人群或個體改善健康相關行為系統的社會活動。行為對健康和疾病發生發展的影響越來越清晰地呈現在人類面前。WHO在2002年世界衛生報告中將改善人們的行為作為當前減少疾病風險的最重要策略，而改善人們健康相關行為的任務主要由健康教育來承擔，而學校健康活動更是一項對人類健康具有深遠戰略意義的基礎性工作。處在生命準備期的兒童青少年形成的衛生習慣和生活方式，將對他們一生中的其他發展階段的行為方式產生深遠的影響。良好的行為方式受益終身。現對農村學校推進健康教育提出幾點看法如下：
1 學校健康教育的意義
1.1 學校健康教育是保證學生全面發展的重要條件
兒童青少年是接受教育，身心全面發展的良好時期，我們的教育方針是使受教育者在德、智、體、美、勞諸方面全面發展。學校建立健康教育與“五育”關系密切，互相滲透，互相促進。養成良好行為和生活方式，促進學生社會化的良好發展和健全人格的修養。
1.2 學校健康教育是實現全民基礎保健的有效途徑
兒童青少年的可塑性大，易形成“動力型”，較易形成良好行為、衛生習慣和生活方式，并對他們一生的行為與身心健康產生深遠的影響。因此，做好健康教育是實現和促進全民基礎保健，提高群體素質的有效途徑。
1.3 學校健康教育是影響家庭、社會和整個人群的根本措施
兒童青少年與家庭有著天然而廣泛的聯系。兒童青少年一旦獲得衛生知識價值觀和行為技能，不僅其本身可以茁壯成長，還對其父母、鄰里、親友和社會產生良好的影響。從根本上改變衛生面貌，推進社會進步和精神文明建設角度看，較大程度取決于學校健康教育的質量。
2 現有農村兒童青少年健康教育的狀況
經濟水平的滯后和低下，影響到兒童青少年的基本健康水平。目前，農村地區許多疾病的發病率和病死率仍高于城市，包括城鄉共有的常見病、農村多見的寄生蟲病、地方病、人畜共患疾病以及農藥中毒、農機傷害等。宣傳普及一般健康知識，常見病的防治知識是其首要任務。
2.1傳染病及寄生蟲病健康教育
農村醫療衛生條件不如城市，一旦有傳染病傳入往往蔓延迅速。為預防傳染病及寄生蟲病的發生和流行，必須采取消滅或控制傳染源、切斷傳染途徑、保護易感人群等針對傳染病發生和流行三個環節的綜合性防治措施。農村兒童青少年仍然受到傳染病和寄生蟲病的危害，其身心健康不容樂觀。
2.2 地方病防治知識的普及
地方病主要為自然地理環境或生活條件等因素所致，以地域性發病為特點的一類疾病，如碘缺乏病，地方病目前仍嚴重危害我國農村廣大居民，特別是貧困地區人民的健康。普及地方病防治知識是農村地區健康教育的重要內容，更是兒童青少年健康教育的重要內容。
2.3 農業勞動相關疾病及意外事故的防治知識的普及
包括常用農藥的種類、保管方法、急性農藥中毒的表現及自救互救知識，以及預防農藥中毒的措施等。農藥的誤服誤用，在農村兒童青少年中時常發生，致殘誤傷甚至失去生命，慘痛的教訓令人不寒而栗。加強農村學校健康教育，防患于未然非常重要。
2.4 不良的生活方式和文化習俗
其對兒童青少年的健康教育會產生不良影響。我國農村地域廣闊,生活方式和文化習俗千差萬別，要逐步改善不良的生活方式和生活習俗，建立起文明科學健康的生活方式。指導農民及其子女科學地安排衣食住行。合理攝取營養，提倡人人享有衛生保健。
2.5 家庭及個人行為習慣
家庭的起居和日常行為習慣，直接影響到家庭成員的健康。對兒童青少年要注重日常生活習慣的培養，如飯前便后洗手，行走坐臥的良好姿勢。注重戒除不良習慣，防止青少年吸煙及防范吸毒也應成為行為方式教育的重點之一。
2.6 學校集體的飲食和營養的健康教育
2.6.1 營養營養包括人體對營養的需要，膳食的合理搭配等。
2.6.2 食品衛生食品衛生包括食品容器衛生，食品加工衛生。在農村小學更要懂得飲水衛生與腸道傳染病及寄生蟲病發生的關系，水的澄清及消毒方式等。
2.6.3食物中毒可能引起食物中毒的食物及原因，預防措施和搶救原則的健康教育等。
3 學校健康教育的任務及目的
3.1提高兒童青少年衛生科學知識水平
兒童青少年中某些不良的生活方式和衛生習慣的養成，往往是由缺乏必要的衛生科學知識所致。通過課堂內外的教育方式向兒童青少年傳授衛生科學知識是學校健康教育的主要內容，其目的是幫助兒童青少年提高衛生科學知識水平，將兒童青少年的行為引向正確方向。
3.2 提高兒童青少年生長發育水平
兒童青少年的生長發育與生活環境有密切關系。學校的膳食服務，體育教育以及學校的衛生環境和家庭環境等，均可影響兒童青少年的生長發育。通過健康教育，幫助兒童青少年平衡膳食，合理營養，正確地進行體育鍛煉，創造對生長發育有利的環境，消除不良因素，提高生長發育水平。
3.3 降低兒童青少年常見病的發病率
兒童青少年正處在生長發育時期，對外界環境的適應能力及某些疾病，微生物的免疫力較差，往往由于不良的學習生活條件，某些不利的因素影響易患某些疾病，如近視眼、齲齒、蛔蟲感染等。只要對兒童青少年及時普及各類常見病的有關知識，大力開展健康教育，使他們掌握有關的預防知識和必要的技能，結合學校定期體檢和矯正，可使患病率降低。
3.4預防各種心理障礙，促使兒童青少年心理健康發展
根據兒童青少年的身心發育特點，開展心理健康教育，幫助兒童青少年認識自己，充分挖掘潛力；學會控制和調節情緒，能夠克服心理困擾，樹立崇高的人生理想；培養樂觀進取，追求卓越，不畏艱險的健全人格及社會適應能力；有效地提高兒童青少年的心理素質，為他們德智體的全面發展打下良好的基礎。
3.5 改善兒童青少年對待個人和公共衛生的態度
兒童青少年對待衛生的態度是促使其將科學知識轉化為行為和習慣的動力，是健康教育取得良好的社會效益的前提。兒童青少年對待衛生問題的態度，是通過衛生知識的學習及周圍環境的影響而逐步形成的，且一旦形成，要想改變就比較困難。為此。必須抓住生命早期這一有利時期，讓學生運用衛生科學知識，逐步形成良好的衛生行為和習慣。
3.6 培養兒童青少年的自我保健能力
當前，對衛生保健的觀念正在從依靠醫療機構的“依賴型”，向多依靠自己的“自助型”轉變，而自助型的核心，則是個人良好的生活習慣的培養和發展，自我保健意識及能力。導致成人期死亡的許多疾病，如心血管病、腫瘤等，均與其不良的衛生習慣及生活方式有關，而其原因往往是在兒童少年期。因此，必須從兒童期開始培養自我保健意識及能力，為其終身的健康打下良好的基礎。
兒童青少年是祖國的未來，加強學校健康教育，尤其是對農村學校的健康教育更要下大力氣抓好，全社會共同行動起來，社會家庭學校形成一個有機的整體，真正搞好學校健康教育。
[參考文獻]
[1]申仕蓮.醫院開展健康教育是現代醫學發展的必然趨勢[J].中國現代醫生,2008,46(11):98-101.
[2]楊淑民.對開展學校健康教育的思考[J].武漢理工大學學報(社會科學版),2006,19(3)：449-450.
【關鍵詞】心理健康教育；青少年；心理問題
本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。
1．開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應。
入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
2．實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
3．開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質。
課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。
4．打造優質校園文化，發揮文化心育功能。
校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。
5．持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體。
心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
6．舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同。
以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。
7．開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道。
（一）學校健康教育的意義
健康是影響兒童青少年學習能力的一個主要因素，政府有責任提供最好的學習條件。這個目標可通過開展學校健康教育實現，能把所有促進兒童青少年健康的因素進行有機地組織和聯系。
學校健康教育的意義是：我國中小學在校學生約占全國人口的五分之一，兒童青少年處于人生的生命準備時期，做好兒童青少年這一代人的健康教育工作，可以使他們從小接受系統的健康教育，提高學生知識水平，形成良好的生活習慣，建立健康的生活方式，增強自我保健意識和能力，預防各種常見病、多發病，乃至成人病，可以為他們一生的健康打下良好的基礎，影響終身健康。青少年時期在人的一生中是接受能力最強、可塑性最大的時期，也是形成各種行為模式的時期。這種行為模式一經形成，就不容易改變。
（二）學校健康教育的實施范圍
學校健康教育不僅僅局限于健康教育課程，還可通過多種健康教育活動，向兒童青少年的學習和生活滲透。從學校政策、安全、營養、環境、控煙、個人衛生習慣、心理健康、衛生設施和社區參與等進行全方位的健康教育活動。
1.學校衛生教學健康教育應是整個學校系統教育的一部分。
1）健康教育課程設置兒童青少年衛生習慣的訓練可在幼兒時期或更早年齡階段就開始，但系統醫學科學知識及保健知識的獲得主要是通過學校教育的方式得以實現。學校健康教育課程應是他們獲得此類知識的主要途徑。
不同年齡階段的兒童青少年接受能力及思維方式均不同，因此在設置健康教育課程時，目的要求、教育內容、形式、教學模具及教材選編等均要符合該年齡段兒童青少年的特點，因人施教。應盡量使學生對健康教育課程產生興趣，主動學習而非被動學習。
設置健康教育課程的目的是讓學生知曉有關健康知識、信息，掌握自我保健的技能。因此培訓稱職教師是十分必要的，應不斷地對健康教育教師進行培訓，使其知識不斷更新。
2）健康行為指導健康行為指導的目的是幫助學生把學到的衛生知識滲透到日常生活中。主要通過衛生保健信念的改變和正確信念的形成，培養學生正確判斷和評價的能力，逐步形成良好的健康行為和習慣。習慣是逐步養成的，一旦形成不易更改并可影響全部生活。習慣的好壞可影響個人、家庭和社會。在學校培養良好的行為習慣有許多優勢。良好習慣的培養是年齡越小效果越好，學校既是有計劃的教育機構，也是培養健康公民的場所，尤其是教師的一言一行對學生具有權威性。所以在學校培養健康的行為習慣是最適當也是最有效的。
健康行為指導的方式一般有2種：集體活動和個別咨詢。前者是針對普遍存在于學生中的行為問題；后者是對出現特殊衛生保健問題的學生逐個進行幫助。
行為指導對學生衛生習慣的形成和鞏固起著相當大的作用。為達到滿意的效果，學校尚需與家庭之間保持經常聯系。
2.學校衛生服務學校衛生服務是直接關系到學生健康狀況的活動，是整個學校衛生規劃不可缺少的部分。包括學生生長發育監測、健康檢查、牙齒檢查、視聽檢查、免疫接種和傳染病管理、常見病預防和身體缺陷糾正、突發性疾病緊急服務、意外事故應急措施、心理咨詢以及為傷殘學生提供必要的服務等。
3.學校衛生環境學校衛生環境是激發和促進學生參加有益健康的活動，主動培養健康意識的外部環境，包括人際、事物和物質環境。
人際環境主要指校內師生、同學和其他人員間的人際關系是否密切協調、互尊互敬、尊師愛生，形成一種和諧健康的氣氛。
【關鍵詞】心理健康教育 青少年 心理問題。
聯合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內容是：學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，其落腳點是學會做人。如何引領青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現代化建設的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發展不成熟、發展的欲望強烈，其發生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。
一、開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應。
入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。
二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。
面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。
三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質。
課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。
四、打造優質校園文化，發揮文化心育功能。
校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。
五、持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體。
心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。
六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同。
以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。
七、開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道。
青少年作為時展的風向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網絡、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網絡心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理bbs,由心理學工作者主動發起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導青少年客觀看待當前的種種社會現象，鼓勵青少年積極發表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。
八、建設學生心理社團，引導青少年心理健康互助。
新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發展，但卻一直存在學校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應對上述情況，學生心理社團應運而生。學生心理社團一般有心理衛生協會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經過精心選拔并予以培訓合格的主要負責開展朋輩心理輔導（同學之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導和支持）的學生干部群體，以此促進學生的心理健康互助。心理社團的主體是學生，其與周圍的學生有著共同的生活經歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經驗也使得他們成為朋輩心理輔導的最佳載體，一定程度上彌補了學校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學校心理健康教育落到實處、發揮實效的重要手段。學校如能真正把學生心理社團組織有效開展，必將極大促進學校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。
九、開展學科教學滲透，加速構建全員育人新局面。
學科教學滲透是指教師在進行常規的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術，將心理健康培養內容滲透在學科教學之中，讓學生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質，特別是諸如情感、意志、個性品質等方面。學科教學滲透模式的順利開展可以保證在不給學校增加課時、人力的情況下，有效實現知識—心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學科教學滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學科教學滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質教育的動力，提升青少年成人成才的質量和效率，構建新時期背景下，多學科、多角度育人成長的新局面。
參考文獻：
[1]張大均。當代中國青少年心理問題及教育對策[m].成都：四川教育出版社，2009.
[2]陳良，張大均。近20年我國青少年心理健康研究的進展與走向[j].高等教育研究，2009,30（11）。
[3]王麗敏，王琪，王燕等。健康教育課程對大學生心理健康促進的研究[j].中國健康心理學雜志，2005,13（2）。
[4]盧勤。心理健康課程對大學生心理素質影響的實證研究[j].現代教育管理，2010, （5）。
[5]張大均。心理健康教育：十大問題亟待解決[n].中國教育報，2004.
[6]袁紅梅，趙嶷娟。朋輩心理輔導是高校心理健康教育的新途徑[j]
