時間：2023-08-08 16:45:44
序論：在您撰寫中學生健康教育教案時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
高中學生心理健康教育教案一、課型
新授課，以陳述型知識為主
高中學生心理健康教育教案二、教育目的
1.通過舉例讓學生明白體會心理健康的重要，并且引起學生對心理健康課的興趣
2.通過講述使學生知道心理健康的標準
3.通過寫名片的形式達到教師對學生初步了解的目的，且讓他們提出建議
高中學生心理健康教育教案三、重點
讓學生體會到心理健康的重要，知道心理健康的標準
高中學生心理健康教育教案四、難點
能夠讓學生切實體會到心理健康的重要
高中學生心理健康教育教案五、教學過程
(一)簡單介紹心理活動課及自我介紹
首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節心理活動課，本來不同的人就有不同的關于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時，這要求師生之間有更多的互動，讓老師及時了解學生想要學習什么，由此安排好適合這個班級的課程。隨后，自我介紹及留下聯系方式。
師：簡單介紹心理健康課的特點??互動，體驗與參與
本課不同于其它課，更注重學生自己的體驗，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預防和心理治療中，很注重當事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測驗多無數倍的資料。許多心理學家想了很多方法讓當事人表達自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個盒子里，由當事人自己放玩具進去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內心。所以，在這堂課中也需要學生更主動積極的表現自己。
心理活動課是一節相對輕松的課，但是為什么要上這節課呢，引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1.講述心理健康對生活態度及身體的影響
(1)以張國榮為例說明對生活態度的影響
師：同學們知道幾年前的愚人節那天，發生了張國榮跳樓自殺事情嗎?
師：因為他承受了太大的心理壓力，心理素質沒有強到可以抵抗這些壓力。有一個世界性的研究，發現城市里的自殺率高于農村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對生理的影響
舉例：有一個死刑犯人，聽說自己會被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對客觀的生理也有著影響。
2. 指出良好的心理，會幫助人們做出準確的應對
師：天堂和地獄的例子
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因為其不可能而使生活十分痛苦。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態想法，決定了你的生活道路。
3.總結心理健康的重要
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現代。
有位教授曾經指出??心理健康在貧困時代是奢侈品，在發展中國家是點綴品，在發達國家是必需品。為什么會是這樣呢?
學生：物質是精神的基礎
在貧窮的時候，人和人之間都差不多，到富裕的時候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個參考的理論，心理學家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學家，提倡人文主義。同學們對他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學，弗洛伊德注重本能，認為人只是動物的簡單進化，人所做的一切事都是出于本能的驅使。而馬斯洛反對這個觀點，認為人不同于動物，本能的需要只是較為低級的需要，人還受其它需要的驅使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實現的需要，生理需要，及尊重的需要。請大家思考一下，哪一個是是最基本的，需要首先被滿足的需要?
自我實現的需要
尊重的需要
歸屬和愛的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時代的發展，物質生活的豐富，心理健康也日益重要。
(三)心理健康的標準
師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個比較抽象的概念，因此有許多標準，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標準：
1、充分的適應力;
2、充分了解自己，并對自己的能力作適度的估價;
3、生活的目標能切合實際;
4、與現實環境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經驗中學習的能力;
7、能保持良好的人際關系;
8、適當的情緒發泄與控制;
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個人發揮;
10、在不違背社會規范的情況下，對個人基本需求作恰當的滿足。
認識自己
人貴有自知之明。一個人如果只看到自己的短處與缺點，就會喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優點，又會自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負皆不利于自我成長，只有正確認識自己，才能算是心理健康。
悅納自己
自己對自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標準。心理健康不僅要求自己能如實了解自己，而且要對自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點和錯誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設法使自己發展得更好。每個人要懂得正確的揚長避短。尤其在青春期的時候，生理上的發育和心理上的發展不協調，會產生很多的矛盾。
調適自己：
個人的行為總是受社會的規范和環境的約束，兩個人的需求又往往與規范和環境不符，并發生沖突。因此，個人必須經常調適自己，以使個人和環境保持和諧的關系。不能或不會調適自己的人，就會經常產生心理問題，只有經常很好地調適自己的人，才是一個心理健康的人。
最后，還有一個小內容，希望大家做一張名片。
(四)小活動??做名片
1.講述名片的目標??為了彼此交流
2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對課的提議。
3.收齊名片
聽課教師反饋：：
1.同學們在聽到例子的時候，都顯得很有興趣。應該注意例子的安排。
2. 馬斯洛關于心理健康的十條標準，盡管很有用，但是相對比較枯燥，只撿幾條相關的講一下，效果比較好。
對這堂課，應該加入一個關于心理健康的小測試，能引起學生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測試。
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2.高中心理健康教育主題教案
3.高中生心理健康教案
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【關鍵詞】：生物學教學；生命健康教育；安全教育
【中圖分類號】G633.91
傳統生物教學過多地重視生物的“雙基”教學，對生物學科所蘊含的生命意識認識不足。在新教材生命健康教育是主題之一。因此，在生物學教學過程中培養學生生命健康安全的思想意識，生物教師有著義不容辭的責任和義務。我們必須利用生物學科的自身優勢，把生命健康安全教育滲透到生物學教學之中。
1.課堂教學中的生命健康安全教育
課堂教學，作為生物學教學的重要組成部分，是學生接受知識的主陣地，因而，可以把生命健康教育滲透到課堂教學之中。。
1.1結合教材進行生命健康教育
如：在學習“細胞通過分裂產生新細胞”這一節課后的“科學技術社會――脫韁之馬癌細胞”時，結合教材所闡述的概念原理，通過講述，引導學生了解我國癌癥的發病情況：癌癥是以細胞異常增殖及轉移為特點的一大類疾病，癌癥正在成為人類的第一殺手。目前，我國癌癥每年要花掉數百億元，每死亡5人中就有一個是死于癌癥。講到這，引起同學們的高度注意進而很關注致病原因和預防措施：（1）教育同學們不要吸煙，養成健康的生活方式，因為控煙是預防和控制癌癥的主要策略，因為控煙可以消除大約80%以上的肺癌和30%的總癌死亡。（2）我國乙肝病毒的感染率達到60%，乙肝病毒的攜帶率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。所以每一位同學要注意飲食衛生，公共碗筷要消毒。預防還應該從新生兒接種乙肝病毒疫苗開始，切斷母嬰傳播。（3）飲食不合理是僅次于吸煙的第二個重要，而且是可避免的癌癥發生原因。癌癥約有1/3的膳食不當有關系。比如超重和肥胖與乳腺癌、結直腸癌等有關，而蔬菜和水果攝入量不足又和結直腸癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等切相關。我們平時飲食要注意多吃蔬菜水果，食物盡量多樣化，少吃腌制食品和食鹽。（4）盡量避免接觸物理的（電腦輻射、X射線、紫外線）、化學的（砷、苯、煤焦油）等各種致癌因子，防止原癌基因從抑制狀態轉化為激活狀態。適當進行體育運動，增強體質，保持心態健康，養成良好的生活習慣。這些知識，是同學們認識癌癥，并與之進行斗爭的有力武器。
在學習“關注合理營養與食品安全”中，新教材不僅介紹了“營養膳食寶塔”，合理營養的有關知識。而且還要學生設計一份營養午餐。這個活動學生十分感興趣。近年來由于人們的生活的改善，居民的膳食結構的不合理狀況，中超重和肥胖正在成為危害人們健康的首要問題。為什么會出現胖子那么多呢？嘗試讓學生結合本章所學的知識解釋肥胖的原理：一個人多食少動，消耗的少很多營養物質就轉變成脂肪儲存于體內，導致了肥胖。所以要預防，要注意幾個方面：（1）合理搭配飲食，不要吃高脂腦、高糖膳食，減少能量的輸入。（2）加強鍛煉特別是有氧運動，增加體內能量的消耗，保持體內能量攝入與消耗的平衡。（3）少年兒童由于生長的需要一定要攝入充足的蛋白質，（4）平時要注意攝取富含纖維素的薯類等食物。
1.2聯系生活實際進行生命健康教育
1.2.1教師可提出一些聯系生活實際方面的例子，并加以拓展和分析，讓學生感到學習生物學知識也有立竿見影的益處，又富有生活情趣。
例如，平時我們發現有些同學愛喝一些飲料，這些食品都有一個共同的特點，就是色彩鮮艷，往往是添加了人工合成的色素，現在吃下去沒有什么副作用，但畢竟不是自然的東西，應該是自然的食品比較好，比較環保，至少也應該是植物色素才比較讓人放心，色素本身又沒有什么營養，還不如喝白開水對身體好！還有現在市場上燒烤的食品對學生也很有誘惑力，燒焦的食品含有的亞硝酸鹽等致癌物質比較多。炒菜時不要放加碘鹽太快，以免碘升華而使人缺碘，易導致大脖子病。又如，酶的催化效率是受到溫度影響的，讓學生知識在37℃左右人體內的酶能很好地發揮作用，溫度過高時就影響酶發揮作用。生病時出現發熱現象，認為這是壞事，很多人就想到要馬上退燒。其實，一定程序的發熱，是身體代謝加強，殺菌能力增強的表現，應該是好事，。因此要正確認識發熱現象，一點點發熱就驚慌失措是沒有必要的。如果長期的高燒不退，則要引起高度重視。領會和運用這些保健知識對自己身體健康終生有益。
1.2.2課堂教學中教給學生避免意外傷害和遇險急救的方法，更是生物學教師應盡的職責
新教材中已經在關注這方面的教育，把《用藥和急救》作為生物教材中第八個主題下的一章進行學習。除了在課堂上學習這些知識、弄清原理外。為了使學生更好地掌握這些急救技能，我們專門安排了課外活動時間利用模型讓學生練習人工呼吸和胸外心臟擠壓的方法讓學生真正學會處理危機的方法。這樣的理論聯系實際，才能達到學以致用的目的。也才能使學生在緊急時刻有救助他人的技能。
2.實驗教學中的安全教育
在實驗室里，學生免不了要接觸到各種各樣的藥品和實驗器材。作為老師，我們更多的是強調“損壞賠償”而不是“小心使用”，這種警示帶給學生的作用常常都是負面的。正確的做法應該是教會學生正確的安全急救措施。實驗結束時，對環境和人類有危害的一些廢棄物或廢棄液，要將它們進行回收、集中處理，達到有毒物質的零排放，并且要用香皂把手清洗干凈。結合人體解剖學的特點，對學生進行安全用電教育――用哪只手開啟電器更為安全。心臟位于人胸膛的左側，距離左手指端較近，用電器泄露的電流易從肢體左側侵犯人的心臟，因此用右手開啟電源較為安全。又因人具有非條件發射的縮手活動，故最好用右手的指端或手背接觸用電器。
對學生進行健康安全教育，促進了學生生理和心理的健康發展，使他們逐步養成良好的生活和衛生習慣，確立積極、健康的生活態度，有助于形成關心社會、關心他人以及自珍自愛的情感態度與價值觀。這樣的教學方式不但關注了學科知識，更體現了生物學科關注人體健康，以人為本的理念。
參考文獻：
關鍵詞：中學體育；健康課；生命安全教育
生命安全教育顧名思義是指面對突發的狀況時人所做出的應激的反應，其中包括自我的應急和保護，避免人身安全和財產安全受到損失。中學體育和健康課作為中學生的一門基礎性質的必修課，不僅是中學課程的重要組成部分，在一定程度上也是培養全方位發展的中學生必經的道路。生命安全教育的最初目的就是最終目標一直都是培養中學生的求生能力并且加大對于自己的保護力度。
一、當前體育與健康課中開展生命安全教育的現狀分析
近年來的數據統計不難顯示，中國學生由于意外傷害而導致死亡的概率普遍為發達國家學生由于意外傷害導致的死亡率的3-11倍。2014年，昆明市的明通小學就發生了一起踩踏事故，這次事故一共造成了6名學生死亡，26名學生受傷。其原因是體育老師將教學所用的海綿墊放置在宿舍樓的過道處，學生蜂擁而出的時候，先下樓的學生跌倒在海綿墊上，后續小學生不明情況，相互積壓，造成了學生的嚴重傷亡。這起本來可以避免的事故，從側面證明了生命安全教育在中學教學過程中落實不力。雖然2000年以后，中國開始實施一系列教育和課程的改革。此時有關的教育部門才開始慢慢正視生命安全教育問題，將生命安全教育作為體育健康課的一部分。但是由于中學存在升學率的問題，生命安全教育在落實到實際的過程中并沒有引起校方和老師足夠的關注。中學生的生命安全教育僅僅存在于理論的層面，并沒有提高身體素質和求生技能。可以這么說，中國中學生的生命安全教育尚且處于初級階段，整個生命安全教育的課程體系尚未達成，但是中學生的生命安全教育卻已經迫在眉睫，不容許我們再忽視了。
二、如何在中學體育與健康課中開展生命安全教育
生命安全教育作為體育與健康課的一部分，不僅是對體育與健康課的進一步闡述，而且影響著中學的基礎教育。但是目前中學生的生命安全教育僅僅停留在純理論層面，中學生本身缺乏實踐的應用，一旦發生意外情況，受年齡的限制，中學生仍然沒有更好的應急性。如何更好地在體育和健康課中開展生命安全教育就變得至關重要。我們在開展生命安全教育的教學中，要努力從以下幾點入手：
1.教師要明確體育與健康課程中的教學目標
我們首先要明確體育與健康課程中生命安全教育目標，明白在體育與健康課程中開展生命安全教育的意義不僅是課程改革的探索，而且是學校落實生命安全教育的必要的模式。我們應該在體育與健康課程中培養學生對于突發事件的應急的能力。學校作為特殊的群體在面臨突發事件中應該將合理的疏散作為自身的必要課程。
2.加大對于師生體育與健康課的教育的重視力度
中學校方要明白生命安全教育貫穿于學校的整個教育過程。老師必須思想上有著清晰的認識，要明確地告訴學生正確面對突發事件或者意外傷害事故的重要性，增強中學生對于生命安全的意識，真正做到尊重自己和他人的生命安全，明白生而為人真正的價值。善于利用合法的科學的手段保護自己與他人的生命的質量。要在體育課程中明確運動的危險性，讓學生進行一定程度上的練習。
3.在教學內容上滲透生命安全教育
（1）要在體育與健康課程中教導學生逃生技巧和自救互救的辦法，如人工呼吸和緊急外傷的處理。逃生技巧和自救互救的辦法并不是中學體育課的考試內容，關于逃生技巧的理論學習，很多學生不重視，沒有認真聽。教師可以改變以往的說教式教學模式，善于運用探究式教學，可以提出這樣的問題讓學生思考：人的一生可能會遇到諸如火災、水災、地震、食物中毒等危險，遇到這些危險時應該如何自救和救助他人？接著讓學生回答，然后教師進行總結，這樣學生的理解會比單純老師說理要更深刻。關于自救互救的方法，不能光讓老師示范給學生看，教師必須重視，讓每一個學生都能參與訓練，確保每個學生都掌握自救互救的辦法，當危險來臨時，學生才能很好地應對。（2）要善于利用體育與健康課展開生存技巧的訓練。生存技巧訓練包括生存訓練和逃生拓展訓練，經過之前的理論學習，教師再組織學生開展有關各種生存訓練和拓展訓練，在訓練過程中教師要及時糾正學生的一些錯誤做法與選擇或把學生的錯誤做法與選擇記錄下來，訓練結束后再與學生一起總結經驗。通過這樣一系列教育活動的開展，使中學生在災難中得以生存并且提高生存能力和應急避險能力，相信這些求生的知識與技能能在孩子的心中留下深刻的印象，從而增強學生生命安全意識。（3）培養中學生堅強的意志力。面臨突發狀況的時候，心理能力在很大程度上會影響一個人的求生，中學生由于年齡較小，屬于弱勢群體，但是如果過于慌亂，就會降低應急避險能力。教師要在平時練習中注意對中學生意志力的培養，使學生在突發災難面前沉著、冷靜，并且積極施救，從而降低這個突發災難對于自身的影響，才能真正面對險情，提高應急避險能力。
4.教師教學過程一定要按照教育教學規律
體育老師要在日常教學中突出學生的主體地位并且注重客觀存在的教學規律。要組織中學生井然有序地進行準備活動，并且讓中學生從根本上明白體育教學活動中體育與健康課的重要性，要讓學生從心里做到真正的重視。在教學過程中要循序漸進，不能一味地突飛猛進，要尊重學生的接受程度，拒絕毫無意義的填鴨式教育，讓學生從根本上理解生命安全教育的真正含義。最后，體育老師要排除器械的不確定的故障，經歷從根本上克服不安全的因素。在教學過程中注意保護學生，并且樹立學生的自我保護意識。5.強化學校體育法制觀念近年來，由于中學生命安全教育的不到位，由此而來的相關民事訴訟大大增加。強化學校體育法制觀念的目的在于增強老師責任感和法制觀念，真心實意地關心中學生，老師要具備較好的職業道德，必要的時候會利用法律的武器保護自己和學生的合法權益。
三、結語
不難發現，在中學體育與健康課中開展生命安全教育是非常迫切的。生命安全教育不僅有助于中學生自身的健康發展在很大程度上促進社會的穩定。中學生命安全教育不僅要有理論知識的構建，還要有豐富的技能和較高的實際操作水平，不能僅僅做到紙上談兵。正是基于此點，在新課改中完善生命安全教育是中國有關教育部門和學校義不容辭并且責無旁貸的責任。
作者:周明 單位:欽州市第七中學
參考文獻：
二、心理健康教育的目標：
學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：
（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。
（二）、培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自愿學習的態度，促進學生學業的成功。
（三）、培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特征的發展。
（四）、培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。
三、學校心理健康教育的內容：
中學生心理健康教育要根據中學生生理、心理發展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：
（一）發展性心理健康教育
發展性心理健康教育是指中學教育工作者或心理輔導人員在了解中學生心理發展的一般規律和年齡特征的基礎上，針對學生在中學階段所面素質臨的任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容。
1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。
2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理發展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。
3、人際關系心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網之中，可以說協調、處理人際關系是中學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規范和技巧，養成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現象和心理問題，特別是學生的性成熟問題，經常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。
（二）補救性心理健康教育
補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。
主要有以下兩方面的內容。
1、以心理衛生為中心的教育內容。
這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內容。
主要是對中學生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。學校設立心理咨詢信箱，配備懂心理學、教育學，倫理學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的教師擔任心理咨詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。
3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
如：今年剛開學，我們班來了一個新生，胖胖的，很帥氣的一個男生。可過了兩周，發生了一件令人意想不到的事情，在一個偶然的機會里，我發現了該男生玩自己的生殖器，我很驚訝，也很擔心，這是心理不健康的一種表現。遇到這樣的情況該怎么辦呢？
一、了解事情發生的原因
第一步，我把他的家長請到了學校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學，得知該生近段時間愛上網，會不會是在網上看了一些不健康的東西呢？
二、和學生談心
將該生叫到辦公室很誠懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強烈的道德意識，簡單地詢問后，我告訴他說：“要做一個健康的人就要正確認識青春期的發育。網絡像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認識到了不健康的網絡內容，對身心健康發展的危害。
三、幫助學生克服心理上的障礙
與生物老師溝通，特意上一堂人體結構與性的生理課，讓他明白這是人生長過程中正常的生理現象，沒什么丟人的，不用有心理負擔，很多人都有過這樣的經歷。
四、教給學生正確調整的方法
先調整生活方式，要求他在校加強體育鍛煉、多參加課外活動；在家多做家務，多看一些有益的書籍；再調整學習方式，要求他認真聽講，認真完成作業。讓他感覺每一天都過得充實，不空虛，這樣，心態自然也就調整好了。身體健康了，學習成績也就上去了。
五、老師也應正確對待
要懂得尊重學生，不隨意傳播，以免傷及學生自尊；不能因此而歧視該生，應在感情上多與學生溝通，多與該生談心，在學習多鼓勵和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹立自信心，讓他明白：“老師是關心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好。”給予學生希望，切忌一棒子打死。
過了兩周，我發覺該生活潑多了，學習也認真多了。一些壞毛病也改了。再次找該生談心，他開朗地笑了。從他的笑臉上我看到了他的進步，看到了他心理的健康。
關鍵詞： 體育與健康 生命安全教育 健康第一
一、學校生命安全教育的現狀及其原因
從1996年起，國家把每年3月最后一個星期一定為“全國中小學生安全教育日”。2007年國務院又轉發了教育部制定的《中小學公共安全教育指導綱要》，明確提出公共安全教育包括預防和應對社會安全、公共衛生、意外傷害、網絡、信息安全、自然災害及影響學生安全的其他事故或事件六大模塊。要求學校在學科教學和綜合實踐課程中逐漸滲透公共安全教育內容，充分利用班、團、校會、專題講座、參觀和實戰演練等形式，多方位、多途徑、多角度地開展公共安全教育，幫助和引導學生了解基本的保護個體生命安全的知識，樹立和強化安全意識，掌握保障生命安全的方法和技能。《體育與健康》的新課程標準中把“健康第一”作為最基本的指導思想，把學校體育的教學目標確定為“向學生傳授體育文化知識、增強學生體質、陶冶學生的情操、促進學生身心健康發育、對學生進行良好的思想品德教育等”。[1]然而，當我們看到2008年5月12日，汶川特大地震中有5335名學生因來不及逃生或不會自救而最終遇難；2009年12月7日，湖南省湘潭市育才中學學生下樓梯時，一同學跌倒，結果釀制了8人死亡，26人受傷的慘劇；2010年11月29日，悲慘的一幕再次上演，新疆阿克蘇市第五小學也是因為一位同學下樓梯摔倒，導致近百名學生受傷。如此災難一次次發生，令我們深感痛心，感嘆生命的脆弱，但又不得不思考：為什么學校會一再發生這種災難？學生的應急逃生技能為何如此低下？他們的生命安全意識為何如此淡薄？
一幕幕悲劇發生的背后必然會有各種層面的原因，從體育教育的角度而言，可以說是生命安全教育的缺失，是日常教育教學中《體育與健康》課程教學目標的背離。長期以來，學校體育教育受到“競技體育”的影響，在教育實踐中秉承傳統的生物觀理念，強調“增強體質”，而忽視了學生的心理和社會層面的人文關懷。雖然新課程改革要求在《體育與健康》等課程中滲透生命安全教育，但是往往只是停留在理論知識層面，學生缺乏實踐性的操練，或者僅僅強調了運動本身安全常識，沒有涉及應對突發災害時所需要的知識與技能，一旦遇到突發危急情況，就仍然無法正確應對，最終導致許多本可以避免的慘劇。
二、《體育與健康》課程中滲透生命安全教育的意義
生命安全教育是根據學生的身心特點，從學校的實際出發，針對遭遇突發性、災害性事件時所需要的應急和應變知識與能力的教育，提升學生的安全意識、增強學生的法制觀念、提高心理健康水平，增強自我保護與安全防衛能力，從而避免人自身的生命和財產受到侵害。不僅要向學生傳授安全防范知識，而且要進行安全防范技能的實際訓練。從某種意義上說，《體育與健康》課程教學就是人的動態的生命教育，是一種回歸生命本源體驗。生命安全教育就應該成為《體育與健康》課程內容的有機組成部分，應該是《體育與健康》課程內容的深化與拓展。以生命的視角審視體育教育，達成人的生命的本源回歸，體育教育所要做的就是通過最具體的體育實踐創造活動和情感體驗活動喚醒生命、激揚生命，引導學生展示生命的魅力，使生命通過體育教育而獲得自身的透明性，體現自身生命質量的完美性和完整性。[2]
三、《體育與健康》課程中滲透生命安全教育的途徑與策略
把生命安全教育滲透到《體育與健康》課程教學中，通過學校體育獨有的優勢，在教學中踐行生命安全教育，培養學生的生命安全意識和安全防護技能，需要學校、社會、教師和學生共同努力。
（一）學校要高度重視，營造良好氛圍。
首先，各級教育主管部門制定或出臺相關文件，把生命安全教育納入體育教育中，嘗試構建學校體育、生命安全教育一體化的課程教學體系，變零散的被動式的安全防范教育為系統的全方位的生命安全教育。同時，學校要把生命安全教育納入體育教學考核和體育教師考核的內容之中，獎勵在體育教學中生命安全教育實施較好的教師，樹立先進，榜樣示范，不斷推行生命安全教育。其次，學校要加強對體育教學中生命安全教育的宣傳，通過黑板報、專題宣講、校園廣播（電臺）、知識競賽、主題運動會等形式，向師生們宣傳生命安全知識，營造良好的環境，使得生命安全教育入耳、入心，成為師生生命的一種自覺。
（二）充分發掘社會資源，形成教育合力。
學生的教育不僅是學校的責任，更是一個綜合性的社會問題。提高學生的生命安全教育水平離不開社會的支持。《中小學公共安全教育指導綱要》指出，學校要與公安消防、交通、治安和衛生、地震等部門建立密切聯系，聘請有關人員擔任校外輔導員，根據學生特點系統協調承擔公共安全教育的內容，并且協助學校制訂應急疏散預案和組織疏散演習活動。例如，請公安民警給學生作安全防范及自我保護方面的講座，請消防隊員給學生講解火災預防知識和進行火災現場自救演練，請醫院的醫生給學生講解食品安全知識、疾病的預防和食物中毒的救治，等等。從而把學校和社會的力量有機結合起來，形成合力，助推學校生命安全教育的有效開展。
（三）加強體育教師在職培訓，提升從業技能。
教師是第一課程資源，是課程改革的關鍵因素。在《體育與健康》課程中開展生命安全教育對體育教師提出了新的挑戰。目前中學的許多體育教師中有相當一部分是轉崗而來的，有的教師即使畢業于師范院校、體育院校，但是由于高校體育專業傳統的課程內容很少涉及生命安全教育，因此，當他們走上教學崗位后，對生命安全教育也沒有足夠的知識儲備和專業能力，再加上生命安全教育作為體育與健康課程中的新興門類，還沒有明確的操作內容和評價體系，導致體育教師在踐行生命安全教育時往往無所適從，不知道教什么，如何教。為此，對中學體育教師的培訓就不能僅僅停留在新課程理念的解讀、課堂教學規范、運動技能的掌握上，應該有針對性地進行生命安全教育的培訓，讓他們了解體育教育中生命安全教育的目的、內容、目標、評價措施等，也可以編寫或開發相關教材資源，使得體育教師有章可循。
（四）加強學生自覺性教育，促進自我學習。
學生既是受教育的對象，又是教育的主體。生命安全教育的目的是讓學生了解生命安全知識，形成生命安全意識與心理，提升安全防范能力。如果在教育過程中，沒有發揮學生的主體性，挖掘學生自我教育的能力，則必然會導致學生不配合。毫無疑問，不管教師采用何種方法，教育的理想效果將不可能達到。因此，點燃學生心中的火把，激發學生學習的自覺性，就成為教師首先要解決的問題。為此，體育教師要讓學生認識到生命安全的重要性，提高珍愛生命的意識；在教學中要更多地強調學生的主體體驗，建立起學習的積極情感，從而轉化為自覺的學習行動。
《體育與健康》課程作為一種生命教育的載體，生命安全教育就是體育教育回歸生命本源的應然。只有體育教師真正理解了《體育與健康》課程中的“健康第一“的核心理念，在體育教學過程中真正落實，才能真正實現課程的教學目標；只有社會、學校、家庭等各方面都積極行動起來，才能更好地推進生命安全教育，才能真正讓孩子更健康地成長。
參考文獻：
摘 要 體質健康教育是健康的重要保證，是實施素質教育的主渠道。它可以增強體質，培養品質，開發智力，發展個性，促進身心健康發展。因此，特挑選西南兩個城市學生的體質健康教育進行調查，以了解學生體質健康教育現狀，獲得該領域的基礎數據；初步了解學校體育對學生體質健康的作用與局限，并提出切實可行的建議。
關鍵詞 體質健康教育 學校體育 馬鞍山市 六安市 中小學生
健康是人類面向21世紀所共同關心的話題，而體質健康教育又是解決這一問題的核心，中小學體質健康教育承擔著培養青少年科學健康觀的責任。健康不是沒有病，而是身心全面健康的狀態，包括：身體的、精神的、情感的、心靈的、環境的和社會的各個方面。
體質健康教育應從兒童、青少年抓起，中外專家一致認為，在中小學進行體質健康教育時機最佳、效果最好。我國有近三億在校生，由于該人群具有身心、智能力發育、群體生活、變異性、可塑性大等特點，決定了中小學體質健康教育的地位和作用。有計劃、有針對性、多方位、多渠道地開展該人群的體質健康教育，不僅為其終身健康奠定良好基礎，而且對提高我國人口素質和生活質量，促進社會主義精神文明建設具有重要意義。
當代中國正處在社會轉型期，體質健康教育遠比人們想象的要復雜和困難。學生從幼兒園到大學，體育課和體育活動從不間斷，但連續四次的全國學生體質調查卻發現：我國學生的體能素質持續下降、近視率居高不下、肥胖人數顯著增加。學校體育的調查也發現：學生鍛煉行為的養成率和鞏固率很低，“知行沖突”在高年級學生中十分普遍。面對此種情況，我們需要深刻反思，以新的視角來構筑適應學生體質健康教育的理論體系和運作體系。
本文針對上述情況，在專家組的指導下，采用PPS法抽選學校樣本，在學校樣本中按PPS方法抽取領導、教師和學生進行調查。初步了解兩市中小學生體質健康教育的現狀，結合實際情況，提出有針對性的建議。為大課題的結題提供一份有參考價值的資料。
一、調查對象和方法
（一）調查對象
六安市金安區、裕安區、霍山縣、金寨縣中小學140名領導和教師（其中中學70名、小學70名），900名中小學生（其中中學450名、小學450名）。
馬鞍山市花山區、雨山區、金家莊區、向山區中小學160名領導和教師（其中中學80名、小學80名），960名中小學生（其中中學480名、小學480名）。
（二）研究方法
1.問卷調查法：發放問卷2120份，回收2076份，回收率96.07%, 其中有效問卷2010份，有效率94.83%。
2.專家訪談法：與部分體育專家就所研究的問題進行座談，了解其觀點和態度。
3.數理統計法：在數學教師的幫助下，運用SPSS6.0統計軟件和Excel對數據進行統計處理。
4.文獻資料法：查閱與此相關的資料10篇，為本文提供理論參考。
二、調查結果與分析
（一）兩市體育教師的文化程度與工資收入情況
兩市體育教師的文化程度普遍較高，工資水平較文化教師低。從問卷調查的統計結果看，中學：本科以上學歷占77.27%，大專學歷占22.73%；小學：本科以上學歷占36.36%，大專學歷占54.55%，中專學歷占9.09%。收入情況基本同學歷、年齡成正比，體育教師的收入較文化課教師低。原因是多方面的，一方面，是文化課教師補課待遇高，而體育教師課外訓練和活動課的待遇低、有的學校還沒有；其次，是基本課時的獎金系數比文化課教師低。
（二）兩市學校領導和教師對體質健康教育的認識和看法
1.兩市學校領導和教師對體質健康教育的認識
問卷顯示，普遍認為學生體質與遺傳和學校教育有關（遺傳占70.25%、學校教育占68.63），普遍認為生活習慣、安全意識是學生體質健康教育的內容（生活習慣占97.73%、安全意識占90.91%），普遍認為體育課對學生體質健康教育有效（很有效占54.55%、有效占38.64%）。這說明學校領導和教師對學生的體質和體質健康教育的認識是深刻的，他們對體育課在其中的作用也給予了充分肯定。
2.兩市學校領導和教師對體質健康教育的看法
問卷顯示，普遍看法是對學生進行健康教育很重要（占81.82%），而實際上很多做法卻自相矛盾。如：學習負擔過重（占53.30%），活動空間小（占43.18%），健身場地不完備（網球場4.51%、羽毛球場40.90%、乒乓球臺86.36%、排球場59.09%），對健康知識的宣傳缺乏（宣傳的占18.18%）。
（三）兩市中、小學生對體質健康教育的認識和看法
1.兩市中、小學生對體質健康教育的認識
問卷顯示，學生普遍認為體質健康教育重要（82.5%），普遍認為良好的生活習慣是體質健康教育的內容（95.00%）、安全意識是體質健康教育的內容（87.5%），大多數關注體質健康知識（83.50%），他們的體質健康知識大多來自電視和報紙（電視71.67%，報紙37.5%）。這說明學生對體質健康教育的認識是深刻的，但認識大多來自傳媒，而非體育與健康課。
2.兩市中、小學生對體質健康教育的看法
問卷顯示，學生大多數認為體育教師對學生體質健康教育起著促進作用（83.30%），也有13.30%的學生認為看不出效果。為何出現這種情況？從調查的結果看，主要是學校領導和文化課教師對健康教育的重視不足。如：學生的學習負擔過重、活動時間少（53.30%認為過重），學校體育鍛煉設施不健全（67.50%），有相當多的學校沒有對學生體質健康的相關知識進行宣傳（48.50%）。
（四）社會各方面對學生體質健康教育的影響
問卷顯示，父親支持體育鍛煉的占76.7%，母親支持體育鍛煉的占83.3%,說明父母對子女的身體健康情況非常關注。媒體也對此作了大量報道。經常看健康教育電視節目的占26.67%，認為有效的占81.5%；看健康教育雜志的學生占62.4%，認為有效的占80.32%；聽健康教育廣播的學生占26.5%，認為有效的占35.2%。但社區組織的體育活動較少，有學生參與的更少。調查中有86.7%的學生反映社區不組織活動，即使有組織的，間隔時間也較長（一個月一次5%），組織的內容大多數是成人和老人活動的項目，忽視了社會生力軍――學生。以上說明家庭和社會對學生的健康教育非常重視，但也只停留在認識層面，未做出實際行動。
（五）兩市中、小學生課外體質健康活動現狀
1.兩市中、小學生課外體質健康活動頻數
體質健康活動頻數是指學生每周參加體質健康活動的次數，調查顯示，兩市中、小學生每周參加課外體質健康活動3次或3次以上的達53.10%，這高于1996年通報的我國體育人口31.4%的比例，說明兩市中、小學生有較好的體育鍛煉習慣，且男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生（男生為64.23%，女生為39.94%），體現了男生好動，女生好靜的特征。
2.兩市中、小學生課外體質健康活動的時間
調查顯示，兩市中、小學生課外體質健康活動時間較短，每天活動不足1小時的占76.65%。原因是多方面的，但各校為了應付中考或高考，擠占課余時間進行補課是一種客觀現象。
三、結論
1.兩市體育教師的文化程度較高，工資待遇較文化課教師低，從而導致部分體育教師的流失。
2.兩市學校領導和教師對體質健康教育的認識深刻，但實際工作中往往自相矛盾。
3.兩市中、小學生對體質健康教育的認識深刻，苦于學習壓力，除了體育課外，很少參加課外活動，對于體質健康教育知識多數來源于電視和雜志。
4.中、小學體育教師在學生體質健康教育方面起促進作用，但力量有限。
5.家長和社會各界對體質健康教育都很關注，但卻未很好地組織開展課外活動。光靠學校體育，很難從根本上解決學生的體質健康狀況。只有學校體育、社區體育、家庭體育協調發展，才能從根本上解決問題。
6.兩市中、小學生每天的課外體質健康活動時間短，運動量不足，且男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生，體現了男生好動、女生好靜的特征。
7.兩市中、小學體育基礎設施滯后。
8.學校領導的思想認識和多年來體育師資隊伍的建設都會極大地推動學校體育的發展。從這兩個方面來看，學校體育對體質健康教育也起到了一定的作用。
四、建議
（一）對教育主管部門來說
1.加強中小學體育與健康教育。體育教育與健康教育相結合是社會發展的需要，是今后學校體育改革的發展方向，是落實《全民健身計劃綱要》的主要舉措。因此，可建立與推廣適合我國國情的體育與健康教育相結合的模式，重視體育與健康教育復合型人才的培養并加強理論研究。
2.抓好教材建設和師資培養。教材既是教學活動的中心，也是教師講授、學生活動的對象與客體，它是教學內容的物化形態。現有的健康教育教材，雖是近年編寫的，但不是很全面。隨著影視與多媒體的發展，健康教育的教材建設也應將影視與多媒體等電子教材建設作為重點。
同時，在體育與健康融為一體，為學生身心健康發展服務的前提下，盡快建設一支高質量的健康教育教師隊伍。一是在師范大學的體育系或體育與健康學院等開設健康教育專業，培養合格的師資；二是鼓勵在崗的體育教師自學醫學、心理學知識，盡快擔負起學校健康教育的重任；三是對承擔健康教育的現任教師進行有計劃的在崗培訓，以提高授課質量。
（二）對學校領導層來說
1.加強師資隊伍建設，提高體育工作者的生活待遇，特別是社會地位的平等，使他們全身心投入學生的體質健康教育；
2.學校要有計劃的開展體質健康活動和健康知識講座；
3.充分利用學校的人才資源、社區的活動空間和新型的器材資源、家庭的親情資源，形成學校、家庭、社會一體化的立體網絡，有效彌補學校體質健康教育的不足；
4.對學生家長進行健康知識宣傳，加強學校和家長、家長和學生的情感交流。同時，可定期開展以家庭為單位的體育活動，培養家庭成員的體育意識，為家庭體育活動的開展打下基礎。
5.發揮學校優勢，定期向社區派遣教練員,組織健康活動的開展,解決社區體質健康教育的障礙，促進社區體育的發展。
6.利用學校的社會功能，加強同社會各方面的聯系，調動各方面力量介入學校體質健康教育。
7.加強學校體育教育基礎設施建設，擴大學生體質健康活動的場地和空間。
（三）對學校教師來說
1.對文化課教師來說
（1）不能只重視學生智力因素的培養,還要加強學生非智力因素的培養。如何培養孩子的良好品德和協作精神，是社會、學校、家庭共同關心的問題。學校體育是講團隊、講協作、講平等的教育活動，我們要充分發揮其優勢。所以文化課教師要有充分的思想認識，大力支持體育教師的工作。
（2）狠抓課堂質量，讓學生從書本中解脫出來，還學生自由活動時間和空間。
2.對體育教師來說
（1）積極配合學校做好體質健康教育的宣傳工作。
（2）“以學生為本”，注重健康知識的人文價值，用科學知識和實用技能傳達人文關懷。
（3）對各種健康知識和實用技能綜合改造，強調生活化和可操作性。
（4）精選方法,以少且受益深為標準。體育工作者在教學中要因人而異，追求實用、有效，達到“一法之效然，百法之效亦然”的效果，否則容易務廣而荒。
（5）從興趣入手，培養習慣。一個人對某項活動有了興趣，且形成相對穩定的心理傾向，就能充分調動主觀能動性、創造性，這對習慣的形成是至關重要的。習慣成自然，體育鍛煉一旦成為生活的一個不可缺少的組成部分，就能與我們相伴終身。
（四）對學校學生來說
1.注重“自學”能力的培養，從多種渠道獲取健康教育的內容和知識；
2.積極參加第二課堂學習，幫助教師做好健康知識的宣傳工作；
3.轉變觀念，樹立“健康第一”的指導思想。從分數第一的“束縛”中跳出來。
4.養成良好的生活習慣。
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