投稿《外國語》雜志后，可以通過以下方式跟蹤投稿進度：

1.登錄投稿平臺：作者可以登錄《外國語》雜志的投稿系統，作者在投稿后可以通過該平臺登錄自己的賬號，查看稿件的當前狀態，如“初審”、“外審”、“修改”、“終審”等。在稿件狀態更新后，作者可以在系統中查看編輯部和投稿專家給出的具體意見和建議，根據這些意見對稿件進行修改和完善。

2.聯系雜志社：通過郵箱或電話聯系，如果投稿后長時間沒有收到投稿結果，或者對投稿進度有疑問，作者可以主動聯系《外國語》雜志的編輯部。編輯部的聯系方式可以在雜志的官方網站或相關期刊平臺上查詢到。在聯系前，建議提前準備好稿件編號、姓名、投稿日期等基本信息，以便工作人員能夠快速為您查詢。

3.關注郵件通知：投稿后，編輯部會通過投稿系統向作者發送投稿進度的通知，包括稿件狀態的更新、投稿意見的反饋等。作者需要定期查看投稿時注冊的郵箱，以免錯過重要信息。

4.查看錄用通知：如果稿件被錄用，編輯部會通過郵件發送正式的錄用通知。作者在收到通知后，應按照要求完成后續的流程，如繳納版面費、確認發表時間等。

5.借鑒他人經驗：在一些學術論壇或社交平臺上，可能會有其他作者分享他們在《外國語》雜志投稿的經驗和投稿進度。作者可以參考這些經驗，了解投稿的大致時間和流程，但需要注意每個人的情況可能有所不同。

通過以上方式，作者可以有效地跟蹤《外國語》雜志的投稿進度，及時了解稿件的處理情況，并根據編輯部和投稿專家的意見對稿件進行相應的調整和改進。

了解《外國語》雜志信息：

《外國語》雜志自1978年創刊以來，旨在為文學工作者和研究者提供高質量的學術交流平臺。作為由上海外國語大學主管、主辦的正規學術期刊，其國內刊號為31-1038/H，國際刊號為1004-5139。

《外國語》在1992年、1996年、2000年、2004年、2008年、2011年、2014年、2017年、2020年、均被列入中文核心期刊要目名錄，這表明它在文學學領域具有持續的學術影響力和重要性。

在1998年和1999年和2000-2002年和2003年和2004-2005年和2006-2007年和2008-2009年和2010年和2010-2011年和2012-2013年和2014-2015年和2014-2016年和2017-2018年和2019-2020年和2021-2022年和間被中文社會科學引文索引收錄，這反映了它在社會科學領域的研究成果被廣泛引用和認可。

在2018年和2022年和均被列入中國人文社會科學期刊AMI綜合評價報告，這表明它在人文社會科學領域的學術貢獻和影響力得到了高度評價。

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