時間：2022-09-20 22:13:29
序論：在您撰寫翻譯心得體會時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
1、基本要求:小學生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場，小學生等未成年人要堅持先逃生的原則。
2、火災的處理辦法
家中起火，不要慌張，應根據火情及時采取相應措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。
房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。
紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。
若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
3、發生火災應如何報警?
如果發現火災發生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失。火警電話的號碼是 119。這個號碼應當牢記，在全國任何地區，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。格根據這個號碼，每年的11月9日，被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協助滅火或報警。
4、遭遇火災如何正確脫險?
遭遇火災，應采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：
1)一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。
2)身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火常反之，則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出)，或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火常
3)身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4)身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳-樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5)在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。
6)因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。
8)逃生時。盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
二、交通安全類
我國《交通法》規定，我國在道路行駛的機動車，必須遵守右側通行的原則，機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
1、行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
1)在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要*路邊行走。
2)集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3)在沒有交通民-警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。
2、橫穿馬路應該注意什么?
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。
1)穿越馬路，要聽從交通民-警的指揮;要遵守交通規則，做到 “ 綠燈行，紅燈停 ” 。
2)穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。
3)穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行;在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
4)不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩，更不能在馬路上滑滑板。
5)不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經進站，千萬不能貿然行事，以免發生意外。
3、怎樣認識交通信號燈?
交通信號燈分為兩種，一種是用于指揮車輛的紅、黃、綠三色信號燈，設置在交*路口顯眼的地方，叫做車輛交通指揮燈;另一種是用于指揮行人橫過馬路的紅、綠兩色信號燈，設置在人行橫道的兩端，叫做人行橫道燈。我國交通法規也對交通指揮信號燈做出了規定：
1)綠燈亮時，準許車輛、行人通行，但轉彎的車輛不準妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。
2)黃燈亮時，不準車輛、行人通行，但已越過停止線的車輛和已進入人行橫道的行人，可以繼續通行。
3)紅燈亮時，不準車輛、行人通行。
4)綠色箭頭燈亮時，準許車輛按箭頭所示方向通行。
5)黃燈閃爍時，車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。
4、騎自行車安全知識
我國被稱為“自行車王國”，是世界上擁有自行車最多的國家。但是，自行車結構簡單、一碰就倒、穩定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通傷亡事故中，非機動車(主要是自行車)受傷人數居第一，傷亡人數居第二。在我國，少年兒童年滿 12周歲，方能在道路上起自行車，并要遵守交通規則在慢車道上騎車。
鐵選廠按照公司動員會議要求，為深入剖析以往安全生產事故發生的原因，深刻吸取事故教訓，全面提高對安全生產重要性、緊迫性的認識，真正把全廠上下的思想統一到集團和公司一個核心、兩個提升、三個實現安全理念上來，強化作風，強化管理，根治隱患，徹底保證安全生產，不斷夯實安全基礎，認真學習了公司下發的《關于在全公司范圍內深入開展安全生產大反思大檢討大檢查專項行動的通知》。通過學習，全廠領導干部充分認識了開展此項活動對企業解困發展的重大意義，也認清了當前安全工作面臨的嚴峻形勢。大家一致認為，安全來不得半點馬虎，一定要端正工作態度，以更加積極的工作行為，對待此項活動，真正查找出安全工作存在的漏洞和不足，改正傳統陋習、老毛病、壞作風和習慣性蠻干行為， 如履薄冰，從自身做起，把安全小隱患當成大事抓，堅決打牢安全基礎。
接著，鐵選廠召開黨政班子會議，結合公司下發的《關于深入開展安全生產大反思大檢討大檢查專項行動的通知》 要求，就如何深入扎實開展好安全生產大反思大檢討大檢查專項行動，研究制定文件。在會上，班子成員根據各自系統工作積極發表建議和意見，最后班子成員集中意見，達成一致，組建了以廠長、黨委書記為組長的一反兩檢專項行動領導小組，重點反思安全生產工作擺位是否正確，反思建廠以來各類事故發生、各類隱患重復出現的真正原因，反思安全管理方式方法是否科學，反思安全生產責任體系和各級人員安全生產責任制是否落實到位，反思領導干部工作作風是否不嚴不實，反思安全思想教育、安全培訓是否存在走形式問題;重點檢討習慣性違章行為，檢討對安全生產極端重要性的認識是否到位，檢討本單位、本系統、本崗位在安全生產等各項工作中存在的哪些突出問題和主要矛盾等;重點檢查全廠所有作業地點，檢查各級安全生產責任體系和各級人員安全生產責任制落實情況，檢點安全措施落實情況，檢查領導干部值班制度落實情況等。
鐵選廠從學習貫徹落實公司一反兩檢專項行動動員會會議精神和加強輿論宣傳引導抓起，為全面做好一反兩檢專項行動，強化紅線意識，確保安全生產打下了基礎。
2017年關于一反兩檢心得體會二
就開展好一反兩檢專項行動，梁德強調三點意見一是提高思想認識，切實增強開展一反兩檢專項行動的緊迫感和責任感。要充分認識到開展一反兩檢專項行動是扭轉安全生產被動局面、重塑龍煤新形象的迫切需要，明確這次一反兩檢專項行動就是要樹立問題導向,就是要扭轉被動局面,就是要重塑龍煤在全省大局中的新形象。要充分認識到開展一反兩檢專項行動是查改安全隱患、確保長治久安的迫切需要。
公司、煤礦、井區各級各類管理人員，一定要借助一反兩檢專項行動這個載體，從大處著眼、小處著手，從基礎抓起、從問題改起，深刻吸取事故教訓，徹查徹改隱患問題，努力杜絕各類事故發生。要充分認識到開展一反兩檢專項行動是確保政治敏感期安全生產、保障企業改革脫困的迫切需要,站在講政治、講大局、保安全、促解困的高度認識和開展一反兩檢專項行動，反思和吸取各類事故教訓，結合實際、立足崗位、查擺問題、補齊短板，通過一反兩檢專項行動打牢安全生產基礎，打贏安全生產主動仗，保障和推動企業改革脫困、轉型發展。
二是樹立問題導向，以扎實有效開展一反兩檢專項行動確保企業長治久安。公司下發的實施意見總結列舉了需要反思、整改的問題，尤其是指出了班子重點抓，系統重點抓整治，崗位重點抓整肅三個層面需要整頓的問題，要認真學習、結合工作、深入查改、務求實效，重點在六個方面下功夫一要在提高制度執行力上下功夫。必須堅持依法治企，堅決按制度辦事，按規章考核，誰違反了、誰觸犯了毫不手軟，堅決追責處罰，切實用鐵手腕、剛執行、嚴問責來推動安全生產等各項工作良性發展。二要在提高技術保障力上下功夫。必須重視技術保障工作，堅持從規范作業規程做起，把技術系統的基礎性工作抓起來，把技術指導生產、保障安全、促進經營的作用發揮出來;研究制定作業規程范本和技術人員考核評比辦法，加強考核評比，強化獎優罰劣，調動技術人員履職盡責的積極性。三要在提高專業系統一崗雙責領導力上下功夫。
“為政貴在行，以實則治，以文則不治”。防止形式主義反對形式主義，讓教育實踐活動扎實深入開展，絕不能有“差不多”、“湊合湊合”的思想，必須以“認真”的精神念好“實”字經，在每個環節步驟、每項任務要求上敢于逗硬較真，以務實進取的作風做實功、求實效。
有句著名的論斷，“形式主義害死人”。特別是在踐行群眾路線這個問題上，倘若讓形式主義大行其道，不僅不會讓群眾路線越來越豐富，反而會讓黨員干部的群眾觀念、宗旨意識有所降低，割裂黨群干群關系，危及黨的執政根基。在教育實踐活動中堅決反對形式主義，要著力在解決實際問題、確保實際效果上投入更多的精力。
要在解決實際問題上下功夫。教育實踐活動是浮光掠影、蜻蜓點水，還是真行真改，真“接地氣”，用解決實際問題這面鏡子細照必不可少。黨員干部既要時時照鑒思想查信念是否堅定，看是否真正把好了世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關”；也要事事照鑒行動查作風是否務實，看是否將“”突出問題、關系群眾切身利益的問題和聯系群眾“最后一公里”的問題查找得全面準確，解決得實實在在。要堅持問題導向，一步一個腳印負重前行，以實際行動轉變作風，取信于民。
珍貴大專生生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大專學習和生活，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，自己回顧走過的路程，也更是為了看清將來要走的路。實習是大學生步入工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是大學生自身工作能力的磨刀石作為一名剛從學校出來的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力顯得尤為重要。
半年里，我嚴格按照學校和廠里的要求，做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。
20xx年x月x日我到蘇州高新區飛宏電子科技有限公司開始了我的崗位實習，雖然與我所學的專業并不對口，我還是報以很認真的去對待的。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價。( xxx kt250.com )
在飛宏公司為期6個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對電子技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。
首先，第一個是我們懂得了什么叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條線的員工，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被qc、qa檢查出來重新返工，那樣浪費整條生產線上的員工的時間。這就使我們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使我們體會到團隊精神在工作中的重要性。
其次，我們學會了勤儉節約的好習慣，理解到什么是“粒粒皆辛苦”，的名句，同學們平常在學校里大手大腳的花錢，而在工廠里看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易。可以說這次實習給我們上了一堂無形的思想道德課，讓我們受益匪淺，教育深刻。
其三，我們學會了溝通，學會處理好身邊的人際關系，學會在苦中作樂的技巧，在生產線上工作是比較枯燥的，每天都反復的做那份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關系，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前后工位之間將免不了有磨擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。這就讓我們懂得了人際關系的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。
醫院見習心得體會1盛情夏日，熱氣騰騰，知了鳴叫，一年一度的三下鄉活動又開始了，我們的地點在xx醫院。作為一名大三的醫學生，始終都要以醫學為主要任務，追求醫學知識和經驗是我們醫學生的終極目標。所以我們此次活動是到醫院做為期10天的見習活動。
同學們的盛情沒有因為炎酷的夏日所放棄，同學們的認真的學習態度沒有因為直淌的汗水而動搖。因為大三已經完成，我們所學的知識也比較廣了，認識也比較多了，所以按照同學們的意愿，把同學們安排在自己想去的科室。主要有婦產科，兒科，神經內科，皮膚性病科，內科等等。
婦產科，向來老師都說是很辛苦的一個專業，也是風險很高的一個科。一般所見患者，以宮頸炎，陰道炎，宮頸癌等等為多，其實還有很多病種。老師認真的看病，同學們認真的學習，看病之余，向同學們解釋病因，如何診斷，如何治療，同學們都細細的聽講。
兒科，小兒是祖國的花朵和未來。現在已經很重視小兒的生長發育情況，最近新生兒的研究也越來越受到關注了。肺炎是我國小兒死亡的首發因素，因此，在門診或者病房，見得比較多的是肺炎的患兒。發熱，咳嗽，呼吸困難等等是肺炎的主要臨床表現。同學們都比較了解，把所學的知識對應在患兒身上，理解的比較透徹，雖然病情的發展并不是按照書本來發展，可是基本的表現還是很明顯。老師也很熱心的講解特殊情況，同學們都感到受益匪淺。
神經內科，本學期我們學習的難點是神經內科，在課堂上，是挺難聽懂老師所講的知識，可是同學們都沒有放棄學習這科，還是克服困難，迎難而上，在病房常見的是腦出血，腦梗死的病例，腦癱是一種比較難治療的病，給社會，家庭都會帶來一定的負擔。可是我們的老師恪守職責，努力的救治腦癱的患者，在旁邊也認真的教導我們的同學，有些病例還是可以恢復的很好的，只要能夠能及時發現，對癥治療，加強鍛煉，康復后，跟正常人是沒多大的差別的，同學們都認真的學習老師所教的知識和經驗。
我們還去的皮膚性病科，內科等等科室學習，那里的同學們都是很認真的跟隨老師的學習，也積極的提問自己不懂得問題，老師也不厭其煩的回答，讓我們在此次活動中，收獲都挺大的。時間過得真快，一轉眼我們完成了此次活動，希望我們還有見習的機會，讓我們學到更多的知識。
醫院見習心得體會2今年八月份我千里迢迢的從老家來到了浙醫一院進行一個月的護理見習。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發現做護士并沒想像的那么容易。
見習中，感受最深刻的是，臨床是理論基礎知識的鞏固基地。臨床的實地見聞，實地操練，讓我們不得不重視在校學習的那些枯燥又頑固的知識，以前學習的時候總覺得學的知識又用不上。例如：嘛要讀這些藥理病理？背了對我有什么用？知識是統攬了，但學過后總的感覺是，一直只為考試而學習。在學校里，沒有人問我這些藥吃了會有什么不良反應，沒有人問我這種病有什么臨床表現，我也沒有真正見到過這些臨床表現，到底是怎樣的呢？是不是就是書本上的一樣呢？等等
在這一個月的臨床見習中，不僅培養了動手能力，而且更加加深了對這個職業的認識，在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發現原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。護士的工作就是一個字“累”，護士的工作是很瑣碎的，每天早上從鋪床開始，更換引流袋，會陰護理，給氧、霧化、口腔護理等，之后會有掛鹽水或是皮試。
下午從測量生命體征開始，口腔護理、掛鹽水、化藥、推藥、發藥、有時也有接送病人，各種注射術等，病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士醫院水池堵了，還是找護士病房里永遠有護士忙碌的身影。見習使我開拓了眼界，增加了見識。鞏固了護理操作，生命體征測定、我學會了打針、換藥、抽血、測血糖、配青霉素皮試針、碘皮試、注射術、推藥等等。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道并非如此。
在醫院的里，新鮮事物接踵而至，時時給我帶來興奮的沖擊。在規章制度允許的前提下給我們很多實踐的機會，讓們我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的認識。態度真的決定一切。
暑假期間，我有幸傾聽了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對教師文明禮儀有了新的認識。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規范化的做法。
教師作為傳道授業解惑的育人使者，承載著推動全社會文明進步的重要責任，承擔著教書育人、為人師表的光榮職責，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學生和社會的楷模。語言是教師用來傳授知識和與學生交流溝通的工具，是教師對學生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識到，作為一名教師，應當用一顆平等的心，去平等地對待每一個孩子，放下教師的架子，對學生真誠相待，去做學生的朋友，去尊重學生、關心、愛護學生。欣賞孩子身上的閃光點，從而推動孩子的發展。蘇霍姆林斯基說：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個人的自尊心。”要想贏得學生的喜愛和尊敬，首先要尊重和信任學生，并且要讓學生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說說肯定是不行的，更重要的是在行動上要做到潤物細無聲。俗話說：精誠所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會獲得豐厚的回報。如果我們動不動就對他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應該采取表揚這個張揚個性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護了學生的自尊心，又使學生看到了前途和希望。
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導向和潛移默化的久遠影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時髦，超前衛的著裝也會帶來許多負面影響。因為我們是小學教師，面對的是模仿能力很強的學生，我們的一言一行、一舉一動都可能成為學生模仿的對象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內在素質相一致。
總之，從事了教師職業，就意味著我們的整個人生航程將面臨著一種人格上的挑戰。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應加強自身修養，不斷學習，提高思想認識和道德覺悟，平時嚴格要求自己，以良好的師德形象為學生樹立一個表率，為創建和諧社會貢獻一份力量。
帶著這份感動，一天開始了。
洗漱完畢后就要整理內務。我和室友分工明確，干起來也是得心應手。說實話，軍旅生活是可望難及的。它可以磨礪人的意志，鍛煉人的精神，鑄就人的品格。我們學會了堅韌不拔，學會了勤奮刻苦，這對我們的學習乃至生活都大有裨益。軍人，紀律嚴明，以服從命令為天職，沒有規矩，不成方圓。我們整理著裝后，在寢室樓下集合。然后，去與大部隊會面。一路上，真是大飽眼福。上海師范大學的環境優雅，頗有詩情畫意，意境如畫，是做學問的好地方。石橋流水，旁邊垂柳相映，一片蓊綠，樹下的石凳靜謐安詳，增添了些許古樸氣息。樹木相擁，花團錦簇，綠草鋪地，這正如上師大一樣，生機勃勃，活力四射。這兒樹美水美人更美，學生們教養良好，于舉手投足間都透露著很高的素質和典雅的氣質，這便是一種內在美。
我們是一團一連一排，乃尖刀先鋒，所以大家有一種崇高的榮譽感與責任感，精神煥發，神采飛揚。早上，我們排練了一下“軍訓開學典禮動員大會”的入場儀式，教官和指導員都很盡職盡責，對自己的工作一絲不茍。教官都是軍人出身，想到他們的雄壯豪邁，保家衛國，我如同聽到國歌一樣，心中愛國之情不禁油然而生。
之后，吃了早飯稍作休息，就集合入場了。天空烏云密布，可同學們熱情絲毫不減。學校以人為本，對學生悉心關切，發了雨衣防患未然。入場后列隊調整，隊形整齊一致，受到了領導的表揚。拉歌時，四連的女兵妹子們前來“挑釁”，可我們一連豈是吃素的!聲音響亮，氣勢逼人，直接秒殺了她們。典禮開始后，主席臺上各位領導的精彩講話動人心弦，鞭辟入里具有非常重要的指導意義。我認為，大學之“大”，須細究，大學之“學”，須深研。當今之中國，缺教育。中國之大學，缺精神。而令我欣慰的是，上海師范大學就有這種“厚德 博學 求是 篤行”的精神。當我聽的正是入神，忽然陣雨飄灑，一會兒大雨滂沱，一會兒小雨淅瀝，大家都披上了雨衣，并不畏懼。是的，這雨便是一種考驗，經得住考驗的人才會走得更遠更久。雨衣不夠，指導員、教官舍己為人，甘愿淋了自己，也不能濕了學生，這便是一種崇高!領導體諒學生，長話短說，這便是一種親切。當國旗隨著國歌徐徐升起，風雨無阻，讓在場的每一位人為之動容。
當帶隊領回時，我們不亂陣腳，做了很好的表率。
風停雨頓，午飯后也就是下午的訓練有些艱苦，可我們不怕苦，不怕累!任它驕陽似火，任它蟬聲鳴鳴，我自巋然不動，站如松。在訓練的時候，我參加了打”軍體拳“的隊伍，”天下武功出少林“，我們偉大的祖國有兩樣寶貝，即文化和功夫。打這套拳法還算輕松，只不過之前的軍姿、走步、轉法練習比較累。我腳上有點傷，但還是堅持了下來，慢慢地，腳開始隱隱作痛，體力尚存或者說還很充足，可就是站不穩。我恍然大悟，這腳便是根基，任何東西或事物的發展，都需要牢固的根基，此為保證。訓練要反復，熟能生巧。教官就是教官，陽剛沸血，豪氣沖天。下午，一直訓練到很晚。
晚上，我們一連練習軍歌，走在部隊中，我沒有一種”獨在異鄉為異客“的凄涼落寞的感覺，反而感到一種大家庭的溫暖。到了河邊，波光粼粼的河水，倒映著岸上的燈光閃爍人影攢動，真的讓人沉醉迷戀，沉醉于怡人的夜景，迷戀于激昂的歌聲。我們唱歌態度認真，態度決定一切。
