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序論：在您撰寫大學生幸福感論文時，參考他人的優秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發您的創作熱情，引導您走向新的創作高度。
論文摘要：根據我國大學生主觀幸福感的現狀和特點，分析影響大學生主觀幸福感的因素，主要有學生的人格特征、自尊、歸因傾向、自我價值感等主觀因素和學生的社會關系、經濟狀況及生活事件等客觀因素；同時，在此基礎上，提出培養大學生主觀幸福感的幾點對策。
當前對大學生主觀幸福感的研究，并不是一個十分新鮮的課題。但是其研究的深度和廣度上，并沒有達到需要的層次和水平。目前的研究和成果多是從心理學學科的角度界定大學生的主觀幸福感、利用心理技術手段測量大學生的主觀幸福感，很少涉及大學生主觀幸福感的影響因素。本文旨在借助于大學生主觀幸福感相關的理論和技術研究已有的成果，來探討影響大學生主觀幸福感的影響因素和培養手段，尋求培養大學生主觀幸福感的措施，教育、引導、幫助大學生樹立符合社會發展的幸福觀，并通過提高主觀幸福感來提高自身的生活質量，進而成為有利于社會和諧發展的重要動力。
一、主觀幸福感概述
主觀幸福感（subjectivewell-being，簡稱SWB）專指評價者根據自定的標準對其生活質量的整體性評估，是衡量個體生活質量的重要綜合性心理指標。關于SWB的結構，一般認為主要有三個維度：生活滿意度、積極情感和消極情感。生活滿意度是個體對生活總體質量的認知評價；積極情感和消極情感是指個體生活中的情感體驗。目前，有一種新的觀點，把積極情感和消極情感兩個維度合并成一個維度—情感平衡度，指與消極情感體驗相比較占相對優勢的積極情感體驗。
Diener認為，主觀幸福感具有三個明顯的特點：（1）主觀性：指對它的評定主要依賴于行動者本人設定的標準，而不是他人或外界的準則；（2）整體性：指主觀幸福感是一種綜合評價，它既包括認知評價也包括情感體驗，是一種綜合性的心理指標；（3）相對穩定性：盡管人的心境會受新事件的影響，但瞬間快樂的心境不一定能夠導致長期的幸福感。研究者認為，主觀幸福感并不隨時間的流失或環境的一般性改變而發生重大變化。從長期看，主觀幸福感有一個相對穩定的量值。
二、影響大學生主觀幸福感的因素
現有研究表明，整體上大學生的生活滿意度處于中等以上。在情感體驗中，大學生的積極情感較多，消極情感較少，積極情感高于消極情感。但是仍有一定數量的大學生主觀幸福感水平較低，這部分人的比例在10%左右。
（一）主觀因素
1.人格。主觀幸福感在不同時間是相當穩定的，它與穩定的人格特質高度相關。人格的五因素，即：開放性、公正性、宜人性、神經質性和外傾性，它們對主觀幸福感的影響機制不同。在吳利國和閆榮雙的研究中，神經質和外傾分別與主觀幸福感有較高的正相關，而其他三因素不直接影響主觀幸福感。因此，近年來各國許多理論和實驗工作都集中于研究主觀幸福感與神經質和外傾之間的相關關系。國內有關大學生主觀幸福感的研究也表明，主觀幸福感與外傾正相關，與神經質負相關。
2.自尊。Diener（1984）的研究認為，自尊與主觀幸福感之間呈正相關。在眾多主觀幸福感的預測指標中，自尊是預測生活滿意度的最佳指標之一。隨著大學生對自我的關注加強，自尊就成為影響其幸福感的一個重要因素。自尊對個體的主觀幸福感預測作用較強，高自尊的個體對自我持肯定的正向評價，普遍認為自己比較出色，對自己有信心，相信自己有能力克服缺點，對自我較為滿意，自我接納與和諧程度高，體驗到的積極情感較多，消極情感較少，因此幸福感體驗較高。低自尊的個體則與之相反。張雯、鄭日昌的研究也表明，大學生主觀幸福感與自尊顯著相關(r=0.37）。但自尊與主觀幸福感之間呈正相關不具普遍性，在集體價值高于個人價值的社會文化中，高自尊感并不一定意味著高幸福感。
3.歸因傾向。所謂歸因，是指人們對他人或自己的所作所為進行分析，它可以分為控制源和穩定性兩個維度。個體行為的原因有兩類，一是外因，如環境、任務難易等；二是內因，如能力、動機等。不同的歸因方式會形成不同的行為模式。內控者傾向于把行為后果看作是由行為本身決定的，而外控者則認為是由行為以外的因素決定的。張雯、鄭日昌研究表明，大學生不同的歸因傾向對其主觀幸福感存在一定影響，且歸因對主觀幸福感的影響又有一定的作用范圍。內控者、介于兩者之間者幸福感指數均較高，且無顯著差異；外控者幸福感較低，與內控者、介于兩者之間者差異達到顯著性水平。
4.自我價值感。個體的價值取向(內部取向或外部取向)對主觀幸福感有影響。Kennon.M.Sheldon等的研究表明，對于成人來說，內部價值（如自我成長、自我目標實現、自我接受等）比外部價值（如健康、財富、地位、形象等）更有可能使人體驗到主觀幸福感。在嚴標賓、鄭雪和邱林等人的研究中表明，對于大學生來說，內部價值（自我目標的實現、學習能力、道德水平等）表現為自我目標的實現，學習能力的提高和道德水平的提高等，它們都與主觀幸福感顯著相關。
（二）客觀因素
1.社會關系。社會關系對主觀幸福感有重要影響。Triandis認為，在集體主義文化中，個人必須時刻保持和他人的協調（如服從他人的需要和期望），這有利于使他們體驗到更高的主觀幸福感。也就是說，對個體而言，良好的社會關系可以提高他們的幸福感。由嚴標賓、鄭雪和邱林等人對主觀幸福感影響因素的研究表明，對于大學生而言，主要的社會關系（家庭關系、朋友關系、戀愛關系、室友關系）確實是其主觀幸福感的重要影響因素，其中與家庭、戀愛和室友的相關關系極為顯著。
2.經濟狀況。對于經濟狀況與主觀幸福感的關系一直存在著爭論。有研究認為，收入與主觀幸福感呈正相關。另外的研究則認為，收入僅在非常貧窮時有影響，一旦人們的基本需要得到滿足，經濟狀況對主觀幸福感的影響就很小了。多數大學生并未有經濟收入，他們的經濟狀況只表明父母的經濟能力。嚴標賓等的研究發現，低家庭經濟收入的大學生的生活滿意度低于平均或高家庭經濟收入的大學生。3.生活事件。生活事件是指人們在社會生活過程中經歷的各種緊張性刺激。Heady＆Wearing的研究表明，重要的生活事件會對主觀幸福感產生影響。大學生雖然已步入成年初期，但生理成熟并不意味著心理成熟、社會性的成熟。重要的生活事件會引起主觀幸福感的變化。嚴標賓等研究認為，各種生活事件（正性生活事件、負性生活事件）都沒有對大學生產生明顯的影響。我國大學生對于幸福感更多的是采取“未來取向”而不是“過去取向”的樂觀態度。
三、主觀幸福感的培養
從個體自身和外部環境條件考慮，可從內外兩個方面來提高主觀幸福感。首先，對于大學生自身來說，由于自尊與主觀幸福感存在高相關，因此，可以通過提高自尊和改善自我評價的方式來提高主觀幸福感。因為歸因方式、自我價值感和消極的自我暗示會影響自尊的高低，所以要培養高自尊感就應該從這三個方面著手：（1）由消極的歸因方式轉變為積極的歸因方式，所謂積極的歸因方式是指將行為的成功歸為內部可控因素，例如努力程度。而將行為的失敗歸為外部不可控的因素，例如，運氣，任務難度等。（2）提高自我價值感，具體的做法是給自己設定可以通過自身努力而取得成功的目標，通過完成這些目標來培養自己的自我價值感，從而樂納自己，正確的評價自己。（3）糾正消極自我暗示的思維模式，部分個體之所以存在消極的自我暗示，其原因是片面的夸大了外部條件的困難性，同時貶低了自我處理問題的能力。因此，通過理性的分析外部因素的限制因素和內部可利用的資源來克服消極自我暗示的影響。
其次，從社會因素，尤其是大學生主要的生活和學習環境—學校來看，也可以從以下三個方面來改善：（1）積極開展心理咨詢和生活輔導，通過心理認知水平和情感控制能力的提高，特別是幫助大學生正確認識自我、確定恰當的期望值，從而把個體的主觀幸福感與個體實際結合起來。（2）開展豐富的校園文化，滿足大學生的多種心理需求。盡可能多的開展豐富多彩的校園文化活動，開拓視野，同時也為大學生提供求職、社會交往、認識社會、服務社會的機會，創設大學生生活的良好情境，環境育人，從而為其對生活的主觀認識達到一個希望的水平。（3）建立積極向上的班集體，發揮班集體的積極的社會支持作用。良好的社會關系可以增加個人的主觀幸福感，對于大學生來講，班集體是大學生生活的重要社會群體，對內向性格的學生引導其進行主動的人際交往，積極參加各種集體活動，使其融入集體之中，在一定程度上提高他們的幸福體驗，積極向上的班集體不僅僅會提高大學生的人際交往能力，而且可以有助于提高大學生的主觀幸福感。
總之，作為大學生，雖然心智和生理已經成熟，但是由于大學生還處在學習階段，社會經歷還很淺薄，人際交往還很簡單，因此關注大學生主觀幸福感，在學校教育實踐中注意培養其良好的主觀幸福感是很有意義的，主觀幸福感的良差將會直接影響大學生就業選擇，工作表現和人際交往。
參考文獻：
1．段建華.主觀幸福感研究概述［J］.心理學動態，1996（41）
關鍵詞： 地方師范院校大學生 主觀幸福感 橫斷面調查
主觀幸福感（Subjective Well-being， SWB）指個體根據自身標準對其生活質量的整體性評估，是人們評價自己整體生活質量的綜合性心理指標[1]。主觀幸福感由對生活的滿意度、積極情感的體驗和消極情感的缺失構成。當前，國內外已有許多學者致力于大學生的主觀幸福感研究，得出了許多有意義的結論。從研究對象的取樣來看，以往研究對師范院校大學生雖然有所涉及[2]，但對地方師范院校大學生主觀幸福感的研究幾乎還處于空白。而地方師范院校的大學生在學習資源、家庭經濟基礎、就業機會等方面均處于劣勢，他們的主觀幸福感狀況非常值得關注。從使用的研究工具來看，以往多使用Combell總體幸福感量表進行研究，研究結果缺乏本土化信息，很難令人信服。本研究主要采用自編的信效度較高的主觀幸福感問卷對地方師范院校大學生的主觀幸福感展開調查研究。
1.對象與方法
1.1研究對象
采用整群抽樣的方法向陜西省三所地方師范院校的學生發放問卷721份，有效回收問卷675份。其中，男368份，女生307份；文科生295份，理科生380份；大一學生146份，大二學生188份，大三學生195份，大四學生126份。
1.2研究方法
采用自編的《大學生主觀幸福感問卷》進行調查。本研究首先從三個小問題入手進行訪談（你幸福嗎？什么是幸福？影響幸福的因素有哪些？）在此基礎上參考Dinner（1984）、苗元江[3]等人的幸福感問卷，將幸福感分為積極情感、消極情感、生活滿意度（包含家庭滿意度、友誼滿意度、環境滿意度、愛情滿意度、自我滿意度、學習滿意度、經濟滿意度七個因子）三個維度展開分析。量表的試測信度為0.73，本研究的信度為0.728。使用SPSS13.0對所得數據進行t檢驗和方差分析。
2.結果
2.1地方師范院校大學生主觀幸福感的一般特點
表1顯示地方師范院校大學生的生活滿意度、積極情感的平均得分都明顯高于理論中值3，處于中等偏上水平；而消極情感的平均得分明顯接近理論中值3，處于中等水平；幸福感指數平均得分為3.9467，處于中等偏上水平。
表1 主觀幸福感各維度的基本分描述（N=675）
2.2地方師范院校大學生主觀幸福感的差異檢驗
2.2.1地方師范院校大學生主觀幸福感的性別、專業差異
表2顯示女生的幸福感指數、消極情感體驗和生活滿意度均高于男生，而積極情感體驗低于男生，但都未達到顯著水平。這與國內李儒林等[4]的研究相一致，但與王淑艷[5]、鄭雪等[6]的研究不一致。文科生的幸福感指數、積極情感、生活滿意度低于理科生，而消極情感體驗高于理科生，同樣未達到顯著水平。這與國內學者王淑艷的研究相一致。
表2 主觀幸福感的性別、專業差異
注：■P
2.2.2地方師范院校大學生主觀幸福感的年級差異
表3顯示地方師范院校大學生的幸福感指數、積極情感體驗呈現先升后降的趨勢，三年級最高，以后略有下降，但不存在明顯的年級差異。而消極情感體驗是二年級最高，生活滿意度方面二年級最低，同樣不存在年級差異。這與國內何瑛[7]、田瀾等的研究正好相反。
3.討論
Helson認為幸福感與人們對生活事件的應對與適應有關 [8]。人們在一定程度上調節良性和惡性事件，使其不總是狂喜也不總是絕望，情緒系統對新事件反應的強烈程度隨時間推移降低。本研究驗證了以往研究中多數個體體驗到的幸福感處于中等偏上水平的結論[9]，并在取樣上作了補充。地方師范院校的地理位置、學校知名度、學習環境及就業概率雖然讓學生不很滿意，但隨著時間的推移，學生對考上地方師范院校逐漸接受與適應，他們的幸福感指數、積極情感體驗與一般大學生并無太大差異，處于中等偏上水平。
表3 主觀幸福感的年級差異
注：■P
本研究的重要發現在于師范生的幸福感呈先升后降的趨勢，三年級最高。根據Wilson1967論文中提出的期望值理論，高期望值對幸福感是一個主要威脅，期望值和實際成就之間的差異與SWB相關[10]。高期望值與個人實際差距過大會使人喪失信心和勇氣，期望值過低則會使人厭煩。地方師范院校屬于二類本科院校，許多學生在大一剛進校時對其并不看好，期望值較低，相應的幸福感、積極情感體驗都最低。但進校后學校的師資力量、校園環境、學習氛圍等逐步改變了他們的觀點，縮小了期望值和實際成就之間的差距，所以隨年級的升高，幸福感隨之增強。到了大四，學生對就業單位的理想期望與實際就業狀況之間的過大差距使得學生的幸福感和積極情感出現明顯下降趨勢。本研究還發現，相對其他參數，地方師范院校大學生對自我、學習和經濟狀況更不滿意。李焰等的研究也發現，自我是影響大學生幸福感的一個重要因素[11]。主觀幸福感的自我決定理論認為，現實自我與理想自我之間的不一致會導致抑郁、沮喪，從而降低主觀幸福感，而會自我和諧的人主觀幸福感較高[12]。因此，如何引導大學生正確認識自我，對自我發展合理定位，有效幫助他們提升幸福感，就成為高校學生管理工作亟須解決的重要問題。
4.結論
4.1地方師范院校大學生的SWB處于中等偏上水平。
4.2地方師范院校大學生的SWB不存在性別和專業差異，其中女生高于男生，理科生高于文科生。
4.3地方師范院校大學生的SWB不存在年級差異，但表現出先升后降的趨勢，三年級最高。
參考文獻：
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關鍵詞：青少年主觀幸福感；追蹤研究；人格；婚姻
中圖分類號：C913 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）07-0104-02
一、主觀幸福感的概念界定及其特點
主觀幸福感的概念可以追溯到古希臘時代，那時候，人們將幸福等同于享樂主義快樂。那到底究竟什么是幸福？總而言之，有一點是可以明確的，幸福是一種主觀體驗，不同的人從各自的角度出發會有多種多樣的主觀理解。積極心理學家認為主觀幸福感是一個人積極體驗的核心，同時也是對其生活的最高目標。
二、青少年學生主觀幸福感研究的現狀
（一）文獻檢索情況
筆者根據研究的需要，以“主觀幸福感”、“青少年主觀幸福感”、“追蹤研究”為關鍵詞，開展了相關領域的文獻搜集和資料整理工作。文獻整理后筆者發現，現有的研究多數是對青少年主觀幸福感的相關因素分析以及影響主觀幸福感的因素，這些研究成果對青少年主觀幸福感問題的研究具有一定的借鑒意義。為此，對青少年主觀幸福感方面的相關文獻資料亦進行了搜集與整理。截至2013年1月，筆者搜集相關專著10余本;在期刊網上，以中國學術期刊數據庫、萬方中文期刊數據庫、維普科技全文數據庫、人大復印報刊資料為搜索范圍，搜索近十年的相關文章，下載了相關碩博論文32篇，期刊論文87篇;外文文獻25篇;搜集并保留相關網站3個?？傮w來說，與本研究主題緊密相關的研究資料尚不多，但這些略顯零亂的研究成果也為本研究提供了研究基礎和具有啟發性的思考。
（二）國內研究現狀
國內對于主觀幸福感的研究起步較晚，大概始于20世紀90年代。近些年來，心理學領域的各個專家、學者對主觀幸福感的研究展開了大量的研究，尤其是青少年這個群體的主觀幸福吸引了很多心理學家以及人們的廣泛關注。雖然青少年主觀幸福感已經被大范圍研究與討論，但對于青少年主觀幸福感的發展軌跡缺少一定的調查。本文旨在通過多個時段的青少年的主觀幸福感進行分析和比較，以此得出相對應的數據和結果，并對這多個時間段的主觀幸福感的差異進行因素分析和結果討論?，F有的研究成果大多數是對于青少年主觀幸福感的橫向研究，這些研究對本文的研究具有一定的借鑒意義。為此，筆者對近十年的文獻、期刊以及碩博論文進行了整理。因而可以從以下幾個方面來分析：
第一，關于主觀幸福感的群體劃分。在老年人主觀幸福感的研究中，鄭宏志與陳功香在《314名城市老年居民主觀幸福感與社會支持的相關性研究》中指出，性別對主觀幸福感的差異并不顯著，有婚姻作為支撐對于老年人的主觀幸福感有顯著效應。對于有配偶的老年人，其主觀幸福感明顯高于無配偶的老年人。與此同時，社會支持也是影響老年人主觀幸福感的一個重要因素。無論是主觀支持還是客觀支持，懂得利用社會支持的群體會有更為積極的感受。而趙立軍、劉旭華在《貴陽市老年人主觀幸福感與生活滿意度相關研究》中表示：老年人生活滿意度的提高，對老年人的主觀幸福感有很大的影響。
著名心理學家、專家、學者對青年主觀幸福感這個群體產生極大關注。筆者從這里選取其中典型的文章作為參考。邢占軍在《主觀幸福感研究：對幸福的實證探索》中指出：幸福是現實生活中的主觀反映。主觀幸福感是一種主觀體驗，而且是一種比較切實的、比較穩定的感受。嚴標賓、鄭雪等人在《大學生主觀幸福感的影響因素研究》中指出：社會關系包括家庭、朋友、戀愛和室友關系對幸福感有顯著關系。其結果發現：內部價值中自我實現和學習能力同主觀幸福感的相關比外部價值同主觀幸福感的相關會更為顯著。而生活事件無論是好的生活事件還是壞的生活事件對主觀幸福感的影響均不顯著。
關于兒童群體的研究，也有部分文獻?！峨x異家庭兒童的主觀幸福感及其影響因素》的作者齊琳將離異家庭和完整家庭子女主觀幸福感做了比較，得出：離異家庭的兒童，其生活滿意度處于中等水平，明顯低于完整家庭的兒童。獨生子女的積極情緒得分高于非獨生子女。喻永婷與張麗芳各自對《留守兒童的主觀幸福感及其影響因素》進行了不同的闡述：性別、年級以及留守類型上都不同影響留守兒童的主觀幸福感。以上是各個專家學者從各個群體來研究主觀幸福感。學者們大體上分析了影響老人、青少年、兒童主觀幸福感的因素，用相關分析的方法解釋了影響主觀幸福感因素的顯著關系。對本論文有一定的借鑒意義。
第二，主觀幸福感的因素分析。從影響青少年主觀幸福感的因素來看：影響青少年主觀幸福感的因素眾多。從早些年來分析：楊海榮，石國興等人在《初中生主觀幸福感和心理健康及其相關因素研究》中探討了初中生的自尊，事件應對方式與主觀幸福感和心理健康之間的相關。《大學生一般自我效能感、應對方式及主觀幸福感的相關研究》一文作者通過大量研究，大量數據表明：一般而言，大學生自我效能感越高，就會體驗更多的幸福。故學校和老師可以適當提高學生的自我效能感來提高學生的主觀幸福感。張雯在《大學生主觀幸福感及其影響因素》中提到自尊、社會支持與歸因等因素與主觀幸福感存在正相關。著名學者鄭雪、王玲等人也曾在《大學生主觀幸福感與人格特征的關系》中明確提出：女性的主觀幸福感明顯高于男性。至于主觀幸福感的性別差異，研究結果并不十分一致。而近些年來，嚴標賓等人在《青少年網絡行為與主觀幸福感的關系研究》中表示：網絡行為對主觀幸福感、生活滿意度差異顯著。而社會支持、人格等中介作用對于主觀幸福感影響更為復雜。目前，嚴標賓、鄭雪等人逐漸加深對大學生主觀幸福感影響因素范圍的研究。他們在《大學生主觀幸福感的跨文化研究》中，首次將主觀幸福影響因素納入文化范圍。他們對48個國家和地區的大學生進行了大范圍的調查。研究表明：大學生的主觀幸福感均處于較為令人滿意的水平。他們一直認為大學生可能是朝氣蓬勃、充滿希望的一代。再者，他們所處的社會環境和周邊人際交往也更為和諧。
從以上幾個早期研究的時段來看，影響主觀幸福感的因素甚多，而且交叉作用顯著，研究范圍從橫向和縱向都有一定借鑒意義。
第三，在測量工具和研究方法上來看，測量工具愈來愈精準，角度和信度都得到了一定加強。邢占軍在《主觀幸福感測量研究綜述》中提到主觀幸?？梢赃M行主觀測量和客觀測量。生活質量上的主觀測量研究最早是由Neugarten等人于20世紀60年表的“生活滿意感量表（LSI）”，接著，Cantril編制了“自我標定量表”（SAS），這種量表主要是根據自己對自己的主觀幸福感進行等級評價。70年代Derogatis編訂了癥狀自評量表（SCL-90）。一些研究者認為主觀幸福的衡量主要取決于積極情感與消極情感所占優勢。對幸福感的研究呈現多種多樣的方法。尹海蘭在《大學生主觀幸福感與人格特征的相關研究》中列舉了多種方法。如自陳量表法。這種方法主要由被試根據自身切實情況來進行測量。幾個常用的主觀幸福感測量量表：（1）人臉量表。這是一種非言語性的主觀幸福量表。被試須從幾幅人臉中選擇自己認為最為幸福的表情。（2）情感平衡量表。用以測查群體的心里滿意程度。主要用以描述過去幾周的幸福感測量。（3）Campell幸福感指數量表。這個量表分為情感指數量表和生活滿意度問卷。
（三）國外研究現狀
國外對主觀幸福感的關注開始于20世紀50年代左右,目前已經進行了大量的研究,對主觀幸福感的研究成熟，深度更廣，范圍更大，結果也較為精確。Naser&Akram在《Personality and Individual Dierences》中分析了幸福感與個性模型HEXACO的關系。本文主要針對HEXACO與以往五個因素的區別。對于主觀幸福感測量工具的研究，國外學者也有一定研究，其中Eleanor與Matthias等人利用BBC-SWB來測量主觀幸福感。這種量表采用分制來測量主觀幸福感三個方面之間的關系：如心理健康、身體健康依據及身心健康兩者之間的關系。國外學者有關于研究富裕國家的主觀幸福感。研究這種主觀幸福感主要依據主觀和客觀領域之間的差異如婚姻、健康、行為、住房和環境。研究表明：主觀幸福和客觀幸福存在某種相關，主觀幸福感與婚姻、住房和周圍環境存在很大相關。
從以上國外研究可以看出，研究主觀幸福感分類較細，研究范圍較廣，研究結果較為深入。對本論文的撰寫有著重要的借鑒意義。
三、對已有研究的分析及未來青少年主觀幸福感的展望
從以上國內外的研究分析來看，現有的研究無論是在因素間的相關分析還是各個因素對主觀幸福感的影響方面，無論是群體的比較還是各個特殊領域的人群，如今都已研究得相對全面。然而，問題的出現也在所難免，心理學中的幸福感重點關注的是個人的內心感受和體驗，但如果沒有任何客觀標準可以檢驗，僅靠主觀的判斷也許會導致不同主體對同一事物得出相反結論。目前包括美國在內的許多國家的學校改革主要關注的是學業結果，關注的是數量而不是質量。易忽視學生情感方面的問題。培養青少年積極樂觀的心態，塑造良好的心理素質，促進身心的健康成長具有積極的影響作用。目前青少年主觀幸福感的研究雖已起步，但有關提高青少年幸福感的發展軌跡研究尚沒有完全展開。如何提高青少年的幸福感，這方面的研究無疑會對青少年的生活有著十分重要的指導意義，是青少年幸福感研究領域亟待展開的一個重要方向。
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關鍵詞： 地方院校 大學生 自我效能感 主觀幸福感
自我效能感（self-efficacy）是指個體對成功完成某種活動所需能力的預期、感知、信念[1]。主觀幸福感（subjective well-being，SWB）是指個體根據自定的標準對其生活質量的整體性評估，它是一種主觀的體驗[4]。自我效能感是班杜拉社會認知理論的核心概念。后來一些心理學研究工作者，在班杜拉研究的基礎上提出一般自我效能感[2]。自我效能感的影響因素有個體行為的成敗經驗、替代性經驗、言語勸說、情緒的喚起及情境條件。個體在以往經歷中總是挑戰成功，帶來自我效能感的提高；個體看到或者想象與自己水平差不多的示范者獲得成功時，提高其自我效能判斷，確信自己有能力完成相似的行為操作。言語勸說用以說服人們相信自己的能力，確立行動的目標，做以前不曾做過的事情，言語勸說效果依賴于勸說的聲望、地位、專長及勸說內容的可信性。班杜拉認為情緒和生理狀態影響自我效能感的形成，焦慮水平高的人往往低估自己的能力，煩惱、疲勞則會使人感到難以勝任所承擔的任務。當個體進入一個陌生而易引起個體焦慮的情境條件中時，會降低自我效能水平和強度。一般自我效能感是個體對自己應對不同環境的需求或面臨新環境時的一種總體性的自信心，能在較廣泛的情境中對個體行為進行預測[4]。
主觀幸福感包括情感成分與認知成分兩個方面。認知成分是指對生活質量的認知評估，即生活滿意感，包括整體生活滿意感和具體領域的生活滿意感，如工作、婚姻、健康等領域。情感成分則是個體在生活中的情感體驗，這種情感體驗可能是積極的或消極的，積極的情感會增強幸福感，消極的情感則會降低幸福感。其中認知評價是主觀幸福感的關鍵指標。大學生活往往是主觀幸福感較強的時期，要珍惜這段時間，為以后的主觀幸福感打下牢固基礎。
我國對于大學生自我效能感與主觀幸福感及其關系研究在20世紀90年代才剛剛開始，發展的時間短，目前看在各方面不夠成熟。一方面，對于大學生自我效能感與主觀幸福感及其關系研究的本土化不夠豐富和發展，研究方法和測查工具較少?，F在能搜集的文獻僅有千篇。研究剛開始主要是引用和效仿國外的優秀觀點和量表進行介紹，并對我國特定人群進行測查，得出結論。隨著我國改革開放的深入，我國的一些學者開始逐步根據我國的國情和實際，進行有關符合我國國情的自我效能感和主觀幸福感的關系研究，力圖實現跨文化研究。另一方面，國內對有關自我效能感與主觀幸福感及其關系的研究雖然早已開始，但是已有研究的取樣大多來自于一線城市和發達地區的大學生，而且研究結果亦不盡相同，而三四城市地方院校大學生的自我效能感與主觀幸福感及其關系的研究很少。這可能是由于三四線城市經濟不夠發達，文化不夠繁榮，以及主觀幸福感與自我效能感關系的復雜性、理論工具手段的缺陷決定的?，F實社會人們對幸福感越來越重視，從自我效能感的角度思考如何提高主觀幸福感顯得尤為重要。
現有研究很少關注地方院校大學生自我效能感與主觀幸福感關系研究。一方面地方院校不同于重點院校，它所處城市不夠繁華，環境清凈、淳樸，在地方院校這種獨特的環境下，對大學生自我效能感與主觀幸福感的關系缺乏實證研究。另一方面地方院校大學生的見識和視野與重點院校大學生相比也有差距。地方院校大學生作為一個特殊群體考察他們的自我效能感與主觀幸福感的關系對把握大學生整體心理健康狀況有重要意義。
基于上述理論基礎和實際情況，現有的研究未把地方院校大學生涵蓋進去，因此，我們通過實證調查，了解地方院校大學生自我效能感與主觀幸福感及其關系，并對其現狀進行原因探索和分析，研究目的如下：考察地方院校大學生的自我效能感、主觀幸福感的狀況，比較差異性，進一步了解地方院校大學生的自我效能感、主觀幸福感的特點；考察地方院校大學生自我效能感、主觀幸福感在性別、學科上的特點；考察自我效能感與主觀幸福感的相關關系及自我效能感對主觀幸福感的預測作用；通過分析影響因素，對改善大學生主觀幸福感狀況提出合理化建議，并且對提高大學生自我效能感水平提出合理化建議。
此外，大學生作為社會中的一個特殊群體，他們處于個體成長的關鍵時期，面臨求學、就業、人際關系等一系列重大問題，以他們為對象進行自我效能感和主觀幸福感及其關系研究這對于改善和提高大學生的生活質量、塑造良好的心理素質、促進身心健康成長具有重要意義。研究顯示，他們的心理緊張程度很高，而且由于每個人的自我效能感水平不同，其心理困擾程度存在差異，這一問題已引起社會各界的足夠重視并進行深入研究。我們對主觀幸福感進行實證研究，在對大學生總體幸福感的基本狀況進行調查的基礎上，對其主觀幸福感與自我效能感的關系進行分析，為提高大學生身心健康水平提供理論依據。我們研究大學生自我效能感與主觀幸福感的關系，最終是提高其主觀幸福感水平，在校大學生的生活滿意度過低及負性情感方面的問題會導致一系列負性后果。因此，如何提高大學生幸福感水平值得有關部門進行思考，以培養大學生快樂幸福的心態，提高其對各生活領域的滿意度，令其體驗到更多的積極的心理狀態。
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關鍵詞：高職 德育 幸福感教育
著名的教育理論家馬卡連柯說過：“我確信：我們的教育目的并不是僅僅在于培養能夠最有效地來參加國家建設的那種具有創造性的公民，我們還要把我們所教育的人變成幸福的人?！苯逃淖罱K目的是使人得到幸福，提高其幸福的體驗。而作為接受高等教育的大學生群體，他們是國家建設的新生中堅力量，是社會文明發展的推動者，是主流價值觀的塑造者和載體。他們能否在德育教育中感受到幸福，成為幸福之人，對大學德育工作有著至關重要的影響。因此，在高職院校德育工作中，必須注重幸福感教育與德育教育的內在聯系，重視培養大學生的幸福感。[1]
一、高職德育工作與幸福感教育的內在聯系
德育是指教育者有目的、有計劃的對受教育者進行思想政治教育活動的總稱，它包括受教育者的思想品質、政治品質和道德品質教育。幸福感是人們以社會經濟、文化背景和價值取向為基礎，對自我存在狀態（自我身體狀況、心理功能、社會能力以及個人綜合狀態）的主觀心理體驗，是由動機、目標、認知、情感、人格等心理因素與外部因素交互作用而形成的一種心理功能狀態。大學生的幸福感主要來自于對生活、生命、人身價值的體驗與感悟?，F代心理學家認為價值、目標和道德對幸福感的體驗有著重要的影響。因此，德育與幸福感教育有著內在聯系。[2]
1. 德育的心理基礎是幸福感教育。人的任何一種追求都是對幸福的追求。要獲得真正的幸福，必須依托其人生觀、價值觀的實現。正確的幸福感教育能幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，是影響其道德品質發展的心理因素。在德育工作中融入幸福感教育，能使學生在接受德育的同時感受到幸福與愉悅，更投入德育過程中。
2. 德育的動力來源于幸福感教育。長期以來，高職院校的德育工作更重視教育的系統化、理論化，而忽略了學生對幸福感的追求。德育的內容經常顯得空洞，脫離學生實際，忽視學生的主體地位。德育的形式往往是嚴肅的，缺少歡樂和輕松的氛圍，學生被動地接受德育，缺乏了受教育的動力。因而，要改變學生被動學習的局面，使幸福感教育成為德育的重要動力。[3]
二、高職學生幸福感現狀的調查結果
關于大學生幸福感現狀的調查材料較多，本課題組就杭州市范圍內的高職院校大學生的幸福感現狀展開了問卷調查。此次調查選擇了杭州市下沙高教園區內幾所有代表性的高職院校，共發放400份調查問卷，收回380份有效問卷。參與調查的大學生中，男生有180人，占47.4%，女生200人， 占52.6%；一年級有160人，占42.1%，大二119人，占31.3%，大三101人，占26.6%。調查的結果顯示當代大學生中存在著幸福感缺失的現象。具體調查結果及分析如下：
1.大學生在承擔社會責任時對幸福的理解
當問到“承擔以下哪些社會責任時你會感到幸福？”的問題時，大學生們認為“幫助他人”和“為集體獲得榮譽”這兩項最能感到幸福，其余是“完成工作任務”、“參加公益活動”。[4]
2.大學生主觀幸福感狀況
當問到“在現實生活中， 在校大學生的主觀幸福感覺如何？”的問題時，在“學習滿意度”、“友誼滿意度”、 “愛情滿意度”、“家庭滿意度”等方面選擇很滿意、 滿意、 一般的百分比加總占75%以上。說明大部分學生還是對生活感到比較幸福的。
3.大學生總體幸福感狀況
當問到“你的生活是否幸福？”的問題時，大學生中覺得自己非常幸福、比較幸福和一般幸福的分別占13.16%、41.73%、34.96%，加總為90.99%，說明大多數的幸福感較強。但是，大學生中覺得自己生活不幸福、非常不幸福的分別占8.65%、0.376%。加總為9.01%， 這說明也有一部分學生覺得自己的生活不幸福、不滿足。[5]
三、德育提升大學生幸福感的路徑與方法
1.德育內容生活化
德育生活化是提升幸福感的必經之路，對于高職學生來說，幸福感主要源于在生活中的情感體會。因此，德育的內容不能僅局限于教師課堂上的教授，更要貼近學生生活，走入學生生活。如在學生社區設立德育工作站，開展與學生生活相聯系的教育活動，從而激發學生在教育活動以外的生活區域進行幸福感培養。
2.德育途徑多元化
德育多元化對于幸福感教育有顯著的幫助。通過調查發現，不同年級、性別、專業、生源等客觀因素都會影響到大學生的幸福感。因此，各高校必須深入學生開展幸福感調查。在統一施教的基礎上，根據各自的特點，采取多元化的教育方式。如大一學生表現為友好關系低，因此在一年級學生中要通過志愿活動等提高學生的交際能力；大二學生表現為學習壓力大，因此在二年級學生中要通過心理健康活動等提高學生的抗挫折能力；大三學生表現為社會壓力大，因此要將企業文化滲入到德育過程中，提高學生職業道德素質。[6]
3.德育團隊規?；?/p>
德育團隊的規?；堑掠ぷ黜樌归_的有力保障。高職德育實施“立德樹人”的模式，就需要高職院校具有規模化的育人團隊。團隊中要有具備專業素養的專職德育人才、具備心理健康知識的心理輔導人員、具備學生管理工作經驗的專職輔導員，更應有專業教師、學校管理者及后勤工作人員的加入。
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【關鍵詞】大學生；主觀幸福感； 提升策略
當前社會正處于轉型期間，大學生群體整體的幸福水平或幸福感如何，直接關系著大學生的生活質量和心理健康水平，也關系著教育的和諧發展。因此，研究影響大學生幸福感的相關因素，以及提出相應有效措施可以為學生思想政治教育工作提供借鑒，也可以豐富高校學生的日常管理經驗。
一、國內外研究現狀
在心理學研究中，主觀幸福感是指一種健康的、快樂的生存狀態。目前，大多數研究者認同diener（1984）提出的概念：所謂主觀幸福感是個體依據自定的標準對其生活質量的整體的評價。它包括生活滿意度和情緒體驗兩個基本成分。
近年來，主觀幸福感逐漸成為一個熱點問題。其中，對于當代大學生主觀幸福感的研究日趨增多。對大學生的主觀幸福感的系統研究開始于diener，他于1995年編制了國際大學生調查量表，主要涉及大學生主觀幸福感的狀況，大學生主觀幸福感與人格特征、個體的自尊、社會支持、歸因方式、價值取向、家庭經濟收入等影響因素的關系，以及大學生主觀幸福感的跨文化研究等。國外的研究為國內的研究提供了范式和研究工具。
國內對大學生主觀幸福感的研究始于20世紀90年代中后期，最初研究主要是對大學生主觀幸福感的基本狀況進行描述性研究，隨著大學生主觀幸福感研究進程的深入和研究內容的拓展，開始了對影響大學生主觀幸福感的主客觀因素進行研究，但研究僅從單方面進行，如與社會支持、歸因方式、人格特征、自尊、家庭經濟狀況等的關系研究。近年來，國內研究者把自己的研究視野拓展到國外，嚴標賓（2002）開始對各國大學生主觀幸福感進行跨文化的比較研究，以此來揭示大學生主觀幸福感在文化方面的共同特點與差異。
二、大學生主觀幸福感的現狀及影響因素分析
（一）研究對象
筆者在遼寧大學崇山校區和蒲河校區兩個校區中，分層抽取了96名同學做為樣本進行了訪談調查。調查進行的較順利，樣本結構較合理，真實可信度較高。其中：男性48人，女性48人；文科生47人，理科生49人；一年級23人，二年級24人，三年級25人，四年級24人；農村生源學生50人，城鎮生源學生46人；貧困學生47人，非貧困學生49人；學生干部50人，普通學生46人。
（二） 研究方法
課題組在確定了研究樣本之后，課題組成員按照分工分別對上述96名被試進行了訪談調查。平均每名被試訪談時間在1.5小時左右。調查采取了完全開放的問答形式，問題包括“你覺得現在幸福嗎”，“你覺得幸福的標準是什么”，“你覺得現在的大學生活怎么樣”，“什么事情讓你覺得幸?！?，“每個月應該花多少錢你最滿意”等問題。在征得被試的同意后，訪談者做了記錄，然后課題組成員匯總后進行了統計。結合前期查閱的文獻資料進行了對比研究，得出了以下基本結論。
（三） 結論
根據統計數據，我們發現，我校整體上大學生的生活滿意度處于中等以上，占到訪談人數的70%以上；在情感體驗中，大學生的積極情感較多，消極情感較少，積極情感高于消極情感，但是仍有一定數量的大學生主觀幸福感水平較低，這部分人的比例在 20%左右。與其他研究進行對比發現，這一情況與其他研究者的研究基本吻合。也就是說，從整體上看，大學生被試還是傾向于體驗到幸福感。
分別來看：年級對生活滿意度和積極情感的影響顯著。在生活滿意度上，大學一年級學生的生活滿意度要明顯高于四年級，而二、三年級學生之間差異不顯著，幸福感程度最低的是四年級。這與以前部分學者的研究不太相符，我們的調查發現這可能與大四年級的就業相關，大四學生普遍面臨著就業的壓力。
在性別維度上，大學生在主觀幸福感上是否存在穩定的性別比例，目前結論還很不一致，我們的調查結果也顯示男女生差別不顯著。
大學生被試在生活滿意度、情感體驗、總體幸福感三個方面中，城鎮大學生都略高于農村大學生；非貧困學生明顯高于貧困學生。其他研究者在這兩方面的所得結論互不一致。另
外，對于收入問題，月支出在800元以上的學生感受幸福感的程度明顯高于600元以下的學生，支出在600-800元之間，幸福感程度最高。消費支出對主觀幸福感的影響有可能是倒u曲線的關系，這是我們調查發現的一個問題，需要今后深入進行研究。
統計結果還顯示，大學生戀愛問題是影響學生主觀幸福感的一個重要因素，而且女生比男生顯著。這也是我們今后需要深入研究的一個方面。
三、提升大學生主觀幸福感的對策建議
著名的教育理論家馬卡連柯曾經說過：教育的目的是要把所教育的人變成幸福的人。教育的最終目的是使人得到幸福，提高其幸福的體驗。因此，提升大學生主觀幸福感具有重要意義。
（一）開展科學的幸福觀教育
大學生的主觀幸福感產生于需要的滿足和目標的實現。根據馬斯洛的需要層次理論，大學生的低層次需要得到滿足后，該層次的主觀幸福感就會提高，就會產生新的目標，進而追求更高層次的幸福感體驗。開展幸福觀教育，首先是要認識到幸福觀教育是教育本質的必然要求。其次，幸福觀教育需拓展高校教師的新視野。再次，幸福觀教育也賦予了高校德育新的內涵。
（二）培養良好人格特性完善自我人格
研究發現，幸福感是一種與多種人格特征有關的變量，很多人格特質明顯地與幸福感相關。大學生正處于人格形成的重要時期，其人格特點尚未定型，因此塑造自身的人格無疑是提高大學生幸福感的重要途徑。為此，大學生特別要注意做到以下幾個方面：（1）擁有積極的自我觀念。能悅納自己，能體驗到自己存在的價值，并非總為他人喜愛，但肯定的、積極的自我觀念總是占優勢。（2）能恰當地認同他人。能認可別人的存在和重要性，既能認同他人又不依賴或強求他人。（3）能面對和接受現實。即使現實不符合自己的希望和信念，也能設身處地、實事求是地面對和接受現實的考驗。
（三）培養學生良好的人際關系
在社會支持因素中，人際關系顯得尤為重要，培養良好的人際關系，是獲得幸福感的重要因素。學生中普遍存在的人際交往的問題，筆者認為可以采取一些措施或方法來緩解或解除這些問題，提升幸福感體驗。歸納起來主要有以下策略：主動與別人相處；保持一種平和而理智的心態，謙虛待人；平等相待，真誠相處；善于理解別人，換位思考，寬容待人。
（四）創設和諧社會實踐環境，開展職業生涯規劃輔導
大學生身在校園，社會實踐活動少，應該加強社會實踐鍛煉，深入了解復雜多變的社會，認識百態人生，增強社會適應能力，面對挫折時，理性對待、積極應對，在實踐活動中提高幸福感體驗。另外，針對當今大學生就業難的問題，高校應盡早開辦職業生涯輔導?？茖W合理的生涯規劃對大學生的幸福感至關重要。首先應引導學生正確認識自己的性格、愛好、能力等等方面；其次，要幫助學生培養和樹立自信，并端正心態；再次，要指導學生根據實際情況明確就業方面，了解社會所需、自己所想，進行恰當的擇業；最后，應該指導學生如何審時度勢，堅定方向和目標，順利完成從學生到職業者的角色轉換和過渡。
（五）營造和諧的校園文化氛圍，發揮班集體的支持作用
學校作為大學生在大學期間的主要活動場所，我們還應該發揮團委、學生會、學生社團的積極作用，開展豐富多彩的校園文化活動，使大學生的業余生活過得充實、豐富、有意義，在健康、積極、優美的文化氛圍中滿足需求、增長知識、發展智能、陶冶情操，增強他們的主觀幸福感。
班集體是大學生生活的重要社會群體，也是他們在大學主要的去向，為他們提供物質和精神上的強大幫助，對主觀幸福感產生重要影響。因此，要努力營造融洽的班集體氛圍，充分發揮其支持作用，提高他們的幸福體驗能力與水平，提高大學生的主觀幸福感。
（六）加大心理健康教育力度
加強大學生的心理健康教育，開發他們的心理潛能，使他們在學習和生活中保持良好的心境和愉悅的情緒，合理組織他們的學習與生活，傳授他們善與人處的交際能力和自我控制的行為能力，學會和諧相處，從而健全和諧的人格系統，使他們健康成長，成為有用之才。同時，學校的心理健康教育還應在良好學習心理培養、職業生涯輔導等方面加強指導，使他們以健康的心態去學習、生活，去獲取成功，去證實自己、發展自己，從而樹立自信心，增強
我效能感體驗，進一步提高主觀幸福感。
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作者簡介：
王延輝（1977—），男，遼寧朝陽人，遼寧大學哲管院講師，主要研究方向：思想政治教育。
關鍵詞：大學生；主觀主觀幸福感；社會支持；歸因
1相關概念的界定
主觀幸福感是指個體依據自定的標準對其生活質量的整體的評價。這是Die ner（1984）提出來的概念，包括生活滿意度和情緒體驗兩個成分。
Sarason等人認為，社會支持是個體對想得到或可以得到的外界支持的感知。
歸因是指根據行為和事件的結果通過感知、思維、推理等內部加工過程而確定造成該結果的原因的認知活動。
在總結前人研究的基礎上，通過研究探討大學生社會支持特點和歸因方式對大學生主觀幸福感的影響為大學生心理健康教育工作提供理論依據。
2研究資料與方法
21研究對象
隨機整群抽取濰坊某高校221名學生，發放問卷221份，其中有效問卷200份，有效率為905%。被試年齡范圍18-23歲。
22研究方法
221總體幸福感量表
總體幸福感量表（Fazio，1977）用來評價受試對幸福的陳述。本次研究采用該量表的前18項對被試進行施測計算總分。
222社會支持評定量表（SSQ）
采用肖水源編制量表，共10個條目，包括主觀支持、客觀支持和支持的利用度3個維度。本研究考慮到大學生的實際情況，在其進行適當的修改。
223歸因風格問卷
采用Lefcourt等人編制的多維度一多歸因因果量表（MMCS）。
23數據處理與統計分析
將大學生主觀幸福感問卷、多維度一多歸因因果量表、社會支持評定量表形成問卷在班級進行集體匿名施測。施測前，由主試向各班學生被試宣讀指導語，要求獨立做答。將所有數據進行獨立樣本t檢驗、相關分析和回歸分析。
3結果
31社會支持與大學生主觀幸福感的相關主觀幸福感總分和社會支持得分及各因子進行皮爾遜積差相關分析，發現：社會支持總分、主觀支持、客觀支持及支持利用度與主觀幸福感總分均存在顯著正相關。
32歸因與主觀幸福感的相關大學生在歸因方式得分、學業成就方面、學業成就-背景、學業成就-運氣、人際關系方面、人際關系-努力、人際關系-運氣、人際關系-能力、學業成就-能力、外部歸因以及內部歸因得分上表現出相關。
33社會支持和歸因風格對大學生主觀幸福感的預測作用本研究以總體幸福感量表總分為因變量進行回歸分析，結果表明兩者共解釋大學生主觀幸福感總方差的360%。主觀支持，客觀支持，學業成就-能力歸因，學業成就-努力歸因這4個自變量均對大學生主觀幸福感有預測作用。見表
4討論
大學生在事件進行正確歸因時，可以提高其主觀幸福感，而在對事件進行錯誤歸因時可能降低其主觀幸福感。主觀支持和客觀支持對主觀幸福感有顯著預測作用；回歸方程顯示，主觀支持對大學生主觀幸福感的預測作用顯著高于其他維度。大學生在學業成就方面歸因于能力、努力在回歸方程中均具有顯著性，原因可能是大學生的學業成績是他們的重要生活方面，對其影響較大。
結果顯示，社會支持和歸因可以解釋主觀幸福感方差的360%，對大學生主觀幸福感有重要預測作用，是影響大學生幸福感的重要因素。
5研究意義及存在的問題
本研究旨在探討大學生主觀幸福感的特點以及歸因和社會支持對其影響，為大學生心理健康教育工作提供理論依據。但在研究方法上，方法單一造成研究深度的不夠，今后要注重研究方法的質與量的結合，提高研究的科學性和客觀性。
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