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摘要：隨著經濟的快速發展,生活節奏快、壓力大、競爭多,已成為現代都市人日益凸顯的問題。久而久之,人們身心變得疲憊不堪,時不時就會發呆一下。你是否也曾有過某個時刻,眼睛發直,腦袋里一片空白呢?別緊張,發呆不僅不是件壞事,而且還可以幫助你緩解壓力,調節情緒。
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健康雜志， 月刊，本刊重視學術導向，堅持科學性、學術性、先進性、創新性，刊載內容涉及的欄目：健康特快、本刊專稿、生命綠洲、保健園地、長壽之道、百病經驗談、觀手知病專修咨詢、人生百味等。于1980年經新聞總署批準的正規刊物。
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