雜志的閱讀人群面多而廣，鮮明的辦刊宗旨和長(zhǎng)期穩(wěn)定的高質(zhì)量文章，具有深度影響力的好雜志，雜志的獨(dú)特風(fēng)格贏(yíng)得了廣大讀者喜愛(ài)，觀(guān)念前衛(wèi)脫俗，文風(fēng)生動(dòng)洗煉。獨(dú)特的敘述風(fēng)格，文字力求生動(dòng)簡(jiǎn)潔而饒有興趣，強(qiáng)調(diào)與讀者的交流，具有濃厚的文人氣息和知識(shí)分子情調(diào)。

專(zhuān)家介紹，由于木耳中含有豐富的多糖類(lèi)物質(zhì)，可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞合成，在一定程度上可以起到增加抵抗力的作用。另外，木耳中含有的核酸物質(zhì)還可以降低血液中的膽固醇含量。專(zhuān)家特別提到了黑木耳。指出黑木耳中所含的多糖和膳食纖維，能夠修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，改進(jìn)胰島功用，平穩(wěn)下降血糖。長(zhǎng)壽秘訣之三薏米長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的第三種健康食物是薏米。

對(duì)于薏米，人們最熟悉的莫過(guò)于它的祛濕功效。它作為一種藥食同源的食物，深受大家喜愛(ài)。我國(guó)科學(xué)家對(duì)于薏米進(jìn)行了非常細(xì)致的研究，確認(rèn)這種食材具有多種抗癌長(zhǎng)壽物質(zhì)。具體來(lái)說(shuō)，薏米中有多種具有抗癌作用的脂質(zhì)，其中亞油酸含量高達(dá)31.42%。亞油酸人體不能合成，是必需脂肪酸。

亞油酸具有降低血脂、軟化血管、降低血壓、明促進(jìn)微循環(huán)的作用，可預(yù)防或減少心血管病的發(fā)病率，對(duì)老年性肥胖癥等的防治極為有利，能防止膽固醇在血酉管壁的沉積，有“血管清道夫”的美譽(yù)。長(zhǎng)壽秘訣之四飲茶長(zhǎng)壽村的長(zhǎng)壽老人患癌概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于平均水平，而他們幾乎都有一個(gè)共同的愛(ài)好，那就是飲茶。專(zhuān)家介紹，茶中特有的茶多酚，是全天然抗氧化劑。

茶多酚能清除有害自由基，阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化過(guò)程，從而起到抗突變、抗癌癥的功效。通過(guò)實(shí)驗(yàn)室測(cè)試結(jié)果表明，“明前茶”的茶多酚含量最高。由于明前茶極佳的抗氧化效果，民間還有“明前茶，貴如金”之贊譽(yù)。此外，茶多:酚在抑制動(dòng)脈粥樣硬化、防治糖尿病方面也有獨(dú)特效果。

免疫力是世界上最好的醫(yī)生一場(chǎng)新型冠性病毒性肺炎來(lái)的氣勢(shì)洶洶，持續(xù)深化，讓整個(gè)場(chǎng)面陷入恐慌之中，原因是因?yàn)槟壳斑@種病毒沒(méi)有特效藥，對(duì)于治療方面，還是采取臨床上常規(guī)治療手段，進(jìn)行對(duì)癥治療。比如，發(fā)燒了就退燒，咳嗽了就止咳，有些病人可能會(huì)出現(xiàn)低氧，那么就要進(jìn)行氧療。